本期话题：

1. 我的生活方式变成了我的枷锁？-> 不，我要得到什么就要付出什么

2. 要对饮食了解更多，你愿意在饮食上面花多少时间和金钱

3. 先做好自己，自己就是“品牌”

4. 子弹笔记术，女权主义等等

苏老师关于学习的补充：

“我突然想到我之前對於學習還有一個目的，就是想跟我身邊的朋友在一起很久。因為人如果程度不同了，其實就可能會漸行漸遠，為了努力成為與他匹配的朋友，所以要不停學習讓自己更好。這是小時候的我的想法（補充）”

其他：

好朋友苏老师也开了自己的播客，这是一期我们的共同播客

https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6512e67fa3b0404cbf42afe9

提到的书：

1. 《你的身体，是一切美好的开始》 ，作者: 【美】卡梅隆˙迪亚茨 / 【美】桑德拉˙巴克 ，出版社: 北京联合出版公司

2. 《子弹笔记》， 作者: [美] 赖德·卡罗尔 ，出版社: 北京联合出版公司

3. 《厌女》作者: 上野千鹤子，出版社: 上海三联书店，副标题: 日本的女性嫌恶，原作名: 女ぎらい

背景音乐：

Frédéric Chopin- Nocturne No. _Arthur Rubinstein(4)

Frédéric Chopin- Nocturne No. _Arthur Rubinstein(2)

Gentle Rain_Brian Crain

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