在这期串台节目中，蓝华峰、Dennis和薛铁𬭸共同庆祝《铁林想聊》节目一周年暨一百期播出。他们分享了做播客与职业发展的共通之处：从如何开始行动到怎样面对评价，以及为自己的努力赋予意义的过程。薛铁𬭸强调了打破完美主义、勇于行动的重要性，而Dennis则通过播客实现了内心松弛感，蓝华峰则强调了行动力和持续坚持的力量。每个人的经验都充满了启发和思考，究竟在这段旅程中，他们最大的收获是什么呢？欢迎点赞、评论分享你的感悟！

内容时间线：

00:02:07:《铁林想聊》、《单聊》和《百味职场》共同庆祝《铁林想聊》100期！

00:07:09:个人品牌打造：打样儿与持续努力的收获之旅

00:14:20:行动力满满！蓝教练的播客让我逐渐放松，重新接纳当下！

00:21:31:职场百态，人生百味：探索轻松自在的职场之路

00:28:41:如何选择并关注有价值的播客？——从更新频率到内容的独特性进行探讨

00:35:52:解密播客背后的故事：嘉宾的选择与真实感受

00:43:02:选择适合你的自媒体形式：写文章、拍视频还是录播客？

00:50:13:创意碰撞，发现无限可能——创作过程中的惊喜与收获

00:57:24:i人友好的播客世界：探索播客的数据与影响力！

01:04:34:营销小组的崛起：小宇宙系统的助力与粉丝的支持

01:11:45:小宇宙、数据与上帝：探索未来主题的奇妙之旅！

01:18:55:畅想未来：职业发展与个人成长的追求之路

【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等

【主播】Dennis 丹叔，ICF PCC专业教练，高管教练、领导力顾问，奢侈品行业人才发展专家，小宇宙播客：「单聊」