本期嘉宾是来自天津的大鹅，本名刘咏。他从08年在国企开始自己的职场，经过多年政企合作咨询，再转战民营咨询公司，目前在开展咨询、私董会和个人教练事业。大鹅强调主动求变、提升自由度。他的故事不仅展现了职场转型的勇气，更体现了对自由、成长和人生意义的深刻追求。来听听大鹅独特的金钱观和对自由的认知吧。

内容时间线：

00:02:10:从国企到民企再到自己创业的转型：工作经验和机遇分享

00:05:15:职场路径的独特之处：一位咨询顾问的非传统经历

00:10:30:明确自己的需求：“要”的自由与“不要”的自由之间的差异

00:15:48:探索自我意义：从混乱到清晰，经历的每一步都值得

00:21:06:体验正能量：在人际交往中发掘他人的希望与敬佩

00:26:20:个人成长的密码：解读幸福方程式的重要性！

00:31:39:个人成长的导师：如何在职场中获得成就感与愉悦感

00:36:56:如何在职场中解释你的工作价值——一个咨询顾问的分享

00:42:13:如何实现营销引流与个性化需求的平衡？——经验萃取和意义打磨的思考与探索

00:47:29:变现之道：如何让产品变得有价值并获得收益

00:52:47:每年工作时间从三千小时到四千五百小时：开创新事业的跨越

00:58:01:时间管理与生活品质：如何高效利用时间？

【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」

【嘉宾】刘咏，又称“大鹅”，高管教练、商业咨询师、政企合作咨询师，当前重点从事经验萃取工作。天津第三方外脑管理咨询工作人负责人，天津盛和塾学习与践行委执委