时长：
77分钟
播放：
838
发布：
1年前
简介...
大家好！好久不见！
本期节目内容简介：
现在我们接触到了越来越多的心理健康话题，作为患者的朋友和家人我们该如何正确理解抑郁症？抑郁症离我们有多遥远？我们又该如何预防心理疾病？这期播客邀请了专业心理咨询师minglei，探讨了抑郁症的现状、常见误区以及疗愈过程。从专业角度剖析了因素影响，提供了实用的建议和方法，希望帮助我们更加科学地面对和理解心理疾病。
本期朋友：
minglei：专业的心理咨询师
本期节目时间线：
01:00 心理咨询到底在干什么？
06:31 抑郁症为什么需要药物治疗？
12:50 SCL90量表-帮你了解你的心理状态
20:10 如何妥善支持抑郁症患者？
33:40 心理咨询是伪科学吗？
43:20 专业知识：心理咨询的流派分类
53:10 原生家庭从来不应该成为借口
63:10 老一辈更加焦虑
69:00 如何对待双相情感障碍患者
71:45 保持心理健康的小妙招
片中提到的量表和书籍：
-SCL90心理测试量表
-《活下去的理由》马特.海格
【制作】
Bgm：等风来-伍伍慧
剪辑：小乐
视觉设计：小乐
【找到我们】
微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点
邮箱：[email protected]
本期节目内容简介：
现在我们接触到了越来越多的心理健康话题，作为患者的朋友和家人我们该如何正确理解抑郁症？抑郁症离我们有多遥远？我们又该如何预防心理疾病？这期播客邀请了专业心理咨询师minglei，探讨了抑郁症的现状、常见误区以及疗愈过程。从专业角度剖析了因素影响，提供了实用的建议和方法，希望帮助我们更加科学地面对和理解心理疾病。
本期朋友：
minglei：专业的心理咨询师
本期节目时间线：
01:00 心理咨询到底在干什么？
06:31 抑郁症为什么需要药物治疗？
12:50 SCL90量表-帮你了解你的心理状态
20:10 如何妥善支持抑郁症患者？
33:40 心理咨询是伪科学吗？
43:20 专业知识：心理咨询的流派分类
53:10 原生家庭从来不应该成为借口
63:10 老一辈更加焦虑
69:00 如何对待双相情感障碍患者
71:45 保持心理健康的小妙招
片中提到的量表和书籍：
-SCL90心理测试量表
-《活下去的理由》马特.海格
【制作】
Bgm：等风来-伍伍慧
剪辑：小乐
视觉设计：小乐
【找到我们】
微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点
邮箱：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
祺风蛋糕
1年前
北京
5
很长一段时间心情都很差 上个月想去医院检查 家里人不支持就搁浅了 今天看到首页推荐了这期播客 还是下定决心去医院了 希望这次能迈过难关 每个人都能有一次从头再来的机会 对吧
是提拉米苏_
1年前
湖南
2
我这不就来了嘛~今天乐老师一人呀！！！很棒~
付胜昔
1年前
河北
1
沙发🛋️
是腿腿子吧
1年前
北京
1
听小乐
少侠留步
1年前
贵州
1
来啦ʕ •ᴥ•ʔ
是提拉米苏_
1年前
湖南
1
16:18 还真是，一开始会说“别难过了，没事儿，这有啥？”
赵大树
1年前
北京
1
09:49 镜子的比喻太好了
Bridgeee
1年前
北京
1
乐老师我来了！
赵大树
1年前
北京
1
1:01:091:01:07 我不知道 我是不是还不够理解抑郁症 想问个问题：在日常生活中，我们是不是可以做一些什么事，来提前抵御心理疾病？
天_SvXE
1年前
湖北
1
听到主播打算一辈子租房，买房焦虑剪了一大半
HD827408m
1年前
北京
1
1:07:52 我是朋友一天能跟我哭三个小时的类型，她还自伤且不愿意任何形式和别人求助，之前每天盯着吃饭吃药都能打起来
我就在看书做咨询，学校的咨询师和我说得先CBT再精神分析两年就把我拒接了
每个咨询师都说个体咨询是我的咨询不是朋友的心理咨询🤗
Minglei_
1年前
辽宁
1
来了！我终于在上班的路上听完了哈哈哈哈哈
丝儿7788
1年前
广东
0
打卡
Mylox
1年前
上海
0
31:22 面对面沟通更能传递情绪价值。（面对面>语音>文字）
艺术界的长脚蟹
1年前
广东
0
请问可以线上找mjngle咨询吗？
