00:46 提到的电影《陪着你走》，很适合想要找回童心，且想要宣泄情绪大哭一场的朋友看

2:47 电影故事设定非常有趣，一个mentally-disabled的小孩和另一个physically-disabled的小孩，相互救赎的故事

04:10 提到的书《重返世界尽头的咖啡馆》

05:04 我喜欢的两个隐喻

1. 车载GPS（播客点题了！）：

首先当你处于低谷时，不要自我批判；

其次接纳你所处的当下的位置（GPS中的起点）

接着确定你想要去的目的地（GPS中的终点）

最后在行驶路程不断调整路线。

08:40 好喜欢高德地图的这句“虽然你前方拥挤，但你仍然在最佳路线上。”对我们的人生，我们也要有这个信心！

2. 冲浪

Step 1: 选择一道浪。（确定你的方向）

Step 2：追浪。（行动需要aligh with你的方向，也就是行动和愿望要保持一致）

Step 3：去到浪好的海域，而不是在沙滩上等。（去正确的圈子里，链接正确的人）

Step 4: 开始划水。（不要恐惧，直接行动）

Step 5：展板冲浪（在人生高光时刻，就做一件事：最大化你的极致体验）

Step 6：休息（休养生息）

Step 7：迎接下一道浪。（开启下一个目标）

14:12 推荐的播客《硅谷101》，推荐对科技、AI感兴趣的朋友收听。

18:15 推荐的韩国漫画小说《不方便，但很幸福》，2小时阅读完毕。轻松治愈的阅读体验~~

今天也谢谢你的收听，希望对你有一点点的帮助哦~