908位朋友👭你们好呀！

最近一直在思考如何更轻松更少耗损地进行日常决策，稍微有一点小心得来跟大家分享一下，后续这块我还要持续深入思考，并知行合一努力实修，毕竟人生就是一箩筐的决策呀～

场景1️⃣：日常生活几乎0️⃣代价的决策

💡解法：不要去衡量所有选项的利弊，直接跟随本能和直觉选！don’t fear of missing out，因为真没啥好missing的😚

场景2️⃣：选A选B两难困境

💡解法：利用人类刻在基因里的“损失厌恶”，去选你更不能承担失去的选项！

另外针对“既要又要”，正视自己的欲望，接受自己的欲望～“宝宝想要，宝宝得到”，但是做好预期管理。

“你有多个欲望，就有多个战场，而你的子弹是有限的。”

场景3️⃣：事情发现不如预期，反复盘问自己：我之前的决策真的对吗？陷入内耗

💡解法：

1. 把决策能力（正误）与结果好坏分离开。


2. 或许命运给了你一个重新叙事的机会。


3. 当前的失败不是最终目的的失败，它可能只是一道桥梁。


4. 接纳是改变的开始

以上，简简单单的一期，但是要真的落实做到还是不容易～记录一下，共勉🌷

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