这一期的主题是找阿瑶聊聊，因为当时我的情绪低迷，遇到了好多好多困惑。

神奇的是当我把这些困惑都写出来的时候，问题都有了答案，我想可能不快乐，是因为自己选择不快乐。生活好像是没有终点的，所以大家都容易迷失。

但是没关系，人是流动的，情绪也是有阶段性的，重要的是接纳自己，接受每一面的自己。

🎙【节目详情】：

-02:00困惑一：明明很努力很认真的在生活，但是生活毫无起色，丧失了生活的信念感和目标，陷入“生活的意义到底是什么”的困境中。

-05:58 去感知生活的细枝末节，把感知的维度和触角再深入一点——阿瑶

-07:33困惑二：发现自己变得功利，越是在意越容易把事情搞砸，没有办法面对失败，自己的平庸，产生了沮丧和挫败感。

-15:35 这不是你第一次失败，也不会是你最后一次失败，翻篇的能力很重要——花花

-16:13 河流有时快有时慢，生活有人恨有人爱，保持一颗平常心和客观的洞察力——阿瑶

-19:18 困惑三：一样是功利性，如果一个人出去玩，会想着一定要做点出什么才不会可惜，这样是不是就丧失了“玩“带来的纯粹的快乐？

-24:05困惑四：网上的文字明明是无声的，但是真的好吵，大家都在夸夸其谈分享成功经验，觉得自己是最清醒的人。

-26.30在信息大爆炸的时代，要保持独立思考和选择判断信息的能力，建立一套自己的阅读梳理体系——花花

-32:13困惑五：身体本身激素造成的不快乐，很平静很清醒但周身气压就是超低。

-35:36 困惑六：把自己当救世主却不被需要的失落。

-38:30 本期高光：

为什么年纪大了反而感受不到真正的快乐？

因为年纪大了心思就重，得到了什么就想要更多，见过广阔的世界再内观自身，欲壑难填。

所以才要去感知一阵清风拂面的自由，一朵荷花盛开的欣喜，猫仔清澈愚蠢的眼神和呼噜声，为读到一首诗共鸣的愉快，为美好的肉体欢呼，为好喝的酒开怀，为沉默的片刻流泪，用一点点生活的细枝末节充盈自己。也许某一天就见到庐山烟雨浙江潮了。

👯【本期主播】：

花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。

阿瑶：八年地产狗，两只加菲猫奴，啥都略懂一点 啥都想尝试的7分选手。

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