2024第一期，想和大家聊聊爱！爱人如养猫？爱是常觉亏欠，不是常觉亏本。为什么我们可以无私地投入地爱猫猫，爱狗狗，却很难以同样的程度去爱另一个人类呢？

对于这个问题的答案其实我已经思考了许久，最近略微明朗，便迫不及待想跟大家分享我的体会！欢迎也在评论区留下你的想法，如果你喜欢本期节目，不要忘记点击订阅，节目详情页也可以找到我们的听友群哦！最后祝大家新年快乐！

01:28爱是常觉亏欠，不爱是常觉亏本。我们爱猫猫爱狗狗的方式，其实就是我们希望被爱的方式。

05:28谈谈我对爱的理解：爱是给予，是陪伴，是无法割舍

06:30舔狗才是真爱吗？舔狗的两种分类。到底谁才是真的小丑

07:30全嘻嘻访谈 猫姐（大猫在北京）

09:00建立在性缘关系上的男女之爱，和无私的爱就是两回事  

10:24一、确定性

在这个充满不确定的世界里，人们终其一生都在寻找这种宝贵的确定性

自我利益和自我保护机制

12:00二、需求的高低

如果你拥有得很多，给予也许就变得不再困难

个人边界受到挤压是不舒适的

小猫对你没有要求，不会批评否认你

15:40 三、期望

你对小猫没有很高的期待，但是对伴侣难免会有很多期待

期待是窒息感的来源

无条件爱自己，爱自己的being（存在），而不是爱自己的doing（做的什么）。

19:17 期待别人无条件爱你，真的合理吗？

无条件的爱其实是婴儿时期的爱的模式

如果婴儿时期没有被满足无条件被爱，后续的生活里也许会不断寻找，渴求无条件地被爱。

我们在谈论爱时，不是在谈论爱别人，而只是在讨论被爱。

24:00长大的过程就是逐渐认识和接受人的复杂性和局限性

真心就一定能换真心吗？

28:28通往地狱的道路是由美好的期待铺成的

对“潘多拉的魔盒”主流叙事的理解谬误

最后关在魔盒当中的是终极灾难-希望Elpis,英文翻译为Hope，但Elpis的含义还包含‘不切实际的愿望’。不切实际的期望具有毁灭性的力量。

《亲密关系》克里斯多福.孟

33:44四、掌控感和控制欲 

如果是叛逆小猫，叛逆小孩，你还爱得动吗？

36:00如果你问我想不想要无私的爱

如果你无条件爱自己，也就没那么需要另一个人来无条件爱你了。

绝大多数情况下，对小猫小狗的这种无私的爱在人和人之间是不存在的，但正因为珍贵，所以才不妨碍我们去追求。

39:38强大自我，无畏失去的心态，少一些得失心，降低不切实际的期待，强化信任，挑选值得信任的伴侣。这样，我们是否可以离爱靠得更近一点？ 

新的一年，大家一起追求自己的幸福吧！