这期节目想和大家聊聊为什么现在越来越多人不发/不刷朋友圈了。欢迎大家在评论区留言或者来听友群找我玩！

01:00 关闭朋友圈九个月给我的内心带来平静

04:25刷朋友圈占据太多时间，几乎成为一种下意识的行为

05:55看别人的朋友圈难以免俗地给自己带来了焦虑

10:00 实在是见不得别人不上班，平等地嫉妒每一个不用上班的人，包括曾经不用上班的我自己

12:45不刷朋友圈了会失去朋友吗？

16:00不刷朋友圈的唯一小小遗憾-看不见电子宠物了

19:50思想就像胖次，人人都有，但没必要见人就展示出来

21:38为什么还会发朋友圈:对外展示在市场上的活跃度

28:15人归根结底还是社会性动物，在朋友圈失去的表达欲，会在别的地方补偿回来吗？

32:00 是不是有人真的根本没有表达欲和分享欲？

34:00不发朋友圈的日子可能过得很现充

36:24互联网没有出现之前，大家都是怎么抒发自己的表达欲的呢？