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简介...
本期节目作为正式的第一期节目，我们就想聊聊「正念」这个玩样。感觉这个词可以统摄所有和身心有关的内容。一类人会坚定凡是不能被科学量化的东西肯定是骗人的把戏，另外一群人会被这个概念弄到五迷三道，深入其中不可自拔。我们在考虑这期节目的时候就想明辨真伪，让大家可以感悟一下自己本身就有的正念。
自己的身体最诚实，在尝试过以后可能你就不会被正念内卷了。
时间线
正念到底是什么？听起来洋气又高端
万物皆可正念，感觉可以发财
线下正念类课程打假
冥想App到底靠谱吗？
到底该用什么样的态度去正念？
BGM
- DJ VeNoM - Let Me Blow Ya Mind (Gwen Stefani)
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Alden
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空空如也
小宇宙热门评论...
Sophielong
3年前
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18:11 想知道是什么检测机器
Vianna翊
3年前
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xswl 解密了一刚
空皓
3年前
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数据的过度侵蚀会不会某种程度上偏离了冥想的本质 which又过分依赖外界评价了 其实对自己感觉或者走神的觉察就是重要的练习内容 不管数据如何 身体的感觉会告诉自己答案
用眼过度
3年前
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23:34 赞同+999！✌︎( ᐛ )✌︎🌞🌞🌞
用眼过度
3年前
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19:36 感觉我们的中小学教育应该开一门教育我们不要被割韭菜的课程！✌︎( ᐛ )✌︎
用眼过度
3年前
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18:07 哇～好神奇的app哈哈哈😆
用眼过度
3年前
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16:46 哈哈哈哈哈中国人还是更爱实用主义的💰
用眼过度
3年前
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13:01 奇点理性三观了！♥(｡￫v￩｡)♥
用眼过度
3年前
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11:16 哈哈哈主播怎么这么懂（*＾ワ＾*）
用眼过度
3年前
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08:41 哈哈哈哈哈打假经验分享来袭😆😆
用眼过度
3年前
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正打算要开始练习～又学习到前辈们的经验啦！🌺🌺🌺再次感谢真诚的三观（避雷）经验分享！🌎🌏🌍
HD855094k
3年前
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内容是好内容。但感觉你俩总是互相抢话说，要不要确定一个人拉主key啊～
空皓
3年前
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哎~ 工具是好工具，就是啥领域都容易有割韭菜的来伤害市场健康 尤其是这种身心灵😂 也许持证经营和行业协会监督是一种方式？ 北京的医院也推正念了，北师大也有培训班，real火🔥
林希圣
3年前
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正念相当于身心的体育锻炼，不要把正念当做修仙。
Vianna翊
3年前
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今天筋搭住了伐？
AustinLI
3年前
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就是伐要搞七捻三～