本期播客是一期个人碎碎念，灵感来自看到的许多不约而同。

Highlight：

• 模式化开悟三件套：裸辞、旅居、禅修。

• 消费文化和互联网媒体给我们很多选择，但也“捋平”了大脑皮层。简单的消费式选择多了，身体力行的创造就少了。

• 重要的不是某个事件的决定，而是你怎么做出这个决定，以及在这个决定后的体验。

• 成长并不需要太戏剧化，日程的生活体验照样能带来成长。

• 开悟不是做题，听从内心的声音去行动就好。

--- 关于《耳朵向内》---

分享自助与助人，自我探索和成长的感悟

Authenticity Worth Spreading, A Sounding Board for You

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主播：Wen张闻 - 宾大心理咨询硕士，数据科学工作五年，留美十余年

公众号｜小红书：Wen张闻