简介...
本周，我们爆发了一次非常激烈的争吵，吵架到了凌晨两点……以抱头痛哭结束争吵，之后的几天还在努力平复心情。
起因是孩子的一次问题行为，但暴露出的是爸爸与妈妈情绪与沟通的问题。
由此，也想到了自闭症家庭是不是比普通家庭更加脆弱？
我们在周末情绪平复之后，复盘了这一次矛盾，也讨论了因为这一次吵架，我们“收获”了什么，有什么新的结论……
对了，要引用一篇来自小丫丫自闭症的文章，用数据说话：离婚的锅，不应该由自闭症孩子来背----2023年9月更新
漫漫长路，继续修行啊。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Rain10
1年前
北京
3
拥有物质财富，或者像情感或思想之类的精神财富，都不能算真正有力量。能使用或操纵某些对象，也不能算真正有力量。我们所用的并不是我们的，而仅仅因为我们在使用它们。只有在我们的创造活动中真正与之相连的，无论是人还是无生命的对象，才真正是我们的。只有源于自发活动的那些特性才能赋予自我以力量，才能成为自我完整性的基础。自卑感与软弱感的根源在于：无力自发活动，无法表达真感觉及思想，其结果必然是用伪自我取代他人和自我。无论我们意识到与否，最大的耻辱莫过于我们不是我们自己，最大的自豪与幸福莫过于思考、感觉和说出属于我们自己的东西。——弗洛姆《逃避自由》
买买锤
1年前
江苏
3
前段时间也跟我家妈妈冷战了一周，由头很小，小到没必要在此多说，但我想我是能get到Rain老师对爱不爱这件事情的思考，因为我当时的感受有些类似，或者用爱这个字眼把高度拉的有点太高，而是对方把一些自己努力维持的状态视为了一种理所当然——你本该如此，否则就是你的过失，于是当这种勉力维持遭遇这种轻描淡写的态度时，心底会萌生一股不值得的感觉。（很不幸，也许当事双方都会怀揣类似的情绪，因此才更容易被点炸）
我们也很少吵架，十几年一只手数的过来那种，于是，要么不吵，要么就彻底爆炸，说起来其实我们并不十分擅长用这种非常正式的语气来对话和交流，再往前一次有这种状况时，我最后是用写邮件的方式去陈述了自己的思考和想法，这次没有，是想试着能不能用面对面的方式进行处理，事实证明也是可以的，但目前来看，其实也只是消弭了这一次的问题，而对问题本质并没有明显的推动，也许还要再等下一次什么契机。
确实感觉两位都属于可以沟通和交流的类型，相信大部分时间都能很好的处理各自情绪，但吵架的状态会跟普通状态截然不同，其实我个人会更倾向于不去面对面吵架，因为在情绪上头的时候说话缺乏思考，更容易失言伤人，嘴比脑子快这种事情实在太常见，有的时候越吵越崩，写下来就会多一道思考的工序，会冷静许多，也更便于把问题整理清楚逐一对执。
以及中间提到的等待和拖延，说实话，这两种说辞太中性了，我觉得叫逃避更合适，虽然逃避并非全然不好，但逃避极少能解决问题，说起来我们家缺乏正式沟通在我看来也是逃避的表现，逃避那种严肃的认真的也许会沉重的对话和思考，更多用嘻嘻哈哈的态度把潜在的问题抛诸脑后。
有些语无伦次，只是听着有些感触，这次没怎么提到孩子，不知道两位在这两天的冷战期间孩子是什么表现，我家孩子其实对“吵架”这个事情还挺敏感的，可能是家里日常气氛太过活泼，只要我和妈妈就某些问题开始稍微认真的讨论，或者有一些争论（纯争论不带火药味），他就会跳出来要我们别吵了，然后他也会开始进入生气的状态，可能孩子的情绪很容易受到环境影响吧，甚至这次也是我儿子在某晚睡觉前来问我为什么我那天要发脾气，然后让他在中间传话才约了面对面沟通的机会，希望大家都能好好的，孩子也都能好好的 :-)
英俊Eunice
1年前
广西
2
很有同感 我和男友在相处的时候有很多相似的情况。我比较希望双方情绪充分表达，爆发也没关系。不要等到第二天。男友的疑虑和爸爸的观点一样。我们后来发现其实是因为他冲突爆发时候不知道怎么解决，或者是害怕冲突。我也在过程中更了解他是这样子的。
可可啊
1年前
北京
2
25:39 可能是在用推开和冷漠 自我保护 避免更大伤害 也是因为渴望被爱 感受到不被爱的一瞬间 就极其恐惧
時間與魔法師
1年前
江苏
2
可能爆发一下，对双方来说都是一种泄压吧。平时大家都在忍耐，拼命让自己冷静的去面对。但是情绪的积累，是需要发泄掉的，否则会出大问题。高压锅没有泄压阀是要爆炸的。
看着你们一路走来，不容易，真的不容易！但是就像跑马拉松一样，我们只能在路边为你们鼓掌喊加油，需要面对漫长的赛道，面对肌肉酸痛，喘不过气的痛苦……只有选手。不过呢，如果没有加油的人，可能有些选手会坚持不到终点吧。所以，加油！
托尔金蛋糕
1年前
北京
2
主播声音太好听了，可乐爸爸坦诚又幽默哈哈哈哈哈哈哈哈
秦皇岛外孤独的海怪
1年前
美国
2
13:51 以前学习过一种情绪的理解方式分享一下，为何爸爸不能理解已经参加了那么多学习了还不能处理情绪。其实很多时候，你应该把我们的情绪总体理解为一个蓄水池，有补充和有消耗然后达到正向平衡就是一个最佳状态，消耗大于补充就是一种危险状态。正向情绪补充可以通过放松、有意的学习、获得奖励（物质+精神）。负向的情绪流失其实包括很多，上班应付领导同事关系，处理家庭人际关系，处理棘手问题（这里是考研），当然照顾有病的孩子就是一种非常严重地慢性流失！所以，妈妈经常需要一点正面的情绪补充是正常的，包括，家庭配偶的鼓励，一些情绪补充学习，或者时常能脱离一下情绪流失状态（不带孩子），这样也是一种情绪的补充。
喵小秘
1年前
四川
1
无数次地想问 可乐爸爸是不是天蝎座的？
HD5997557
1年前
荷兰
1
11:32 这其实就是一个经典的 你都获得xxx了还做不到xxx的句式。小时候可能是父母的，我都给你买玩具了你还不好好学习，之后可能是老师的都给你们讲过了还错。这个事也很难避免，虽然但是大家都懂不能这么说，但控制不住。
老漂
1年前
广东
1
我们家经常这样：
爸爸在有意见有生气的时候就表情很严肃或者瞪着你，就是不说，妈妈还得回忆是哪里招惹到爸爸了。
妈妈有不开心对家里人有意见就会直接说，不论对方是否生气都会说，有时候说了爷爷的，爷爷生闷气，爸爸又瞪妈妈。
就是家里的事情不能敞开来说。搞得每次都要一方忍让才能过去。还不如播主事后还能复盘还能心平气和的谈论。
我们家过去了就过去了，翻篇了，反正不能再提，再提气氛又要骤降。
不知道我这个妈妈还能坚持多久
Ash_KYqw
1年前
中国香港
1
关于不会因为孩子忍受一个不爱我的人那里，非常可以共情妈妈。其实两位吵架的模式和我和我配偶非常相似。
zklsj
1年前
重庆
1
知道你们更新了下一期，我才听的这一期
Listennnn
1年前
广东
1
女生想探讨解决矛盾的方法，但是男生为什么一直在强调矛盾不能立即解决；以及我感觉女生更我好像，我感觉我们都是对情绪价值要求比较高的人，因此对伴侣的要求可能也会有点高。
小博_Iyzj
1年前
美国
1
04:32 不清楚这男的以前说话是什么语气。听了四分钟，这男的一直在抬杠。 你们是在复盘刚吵完的架还是在继续吵新的架？
大糖三角
1年前
河北
1
虽然绝大部分时候觉得二位的沟通很平等很友好，但有时会觉得rain迁就崔老师多一些，一直在努力学习变得更理性，感觉真的很辛苦。崔老师后半段的一些反思不错，男人还是应该承担和包容更多哈
买买锤
1年前
江苏
1
顺便提一嘴开头孩子在学校弄伤同学这个事情，我家这些年没少干这种事情，各种赔礼道歉也是做了很多次，一方面肯定会有不安，但作为家长还是不要把心理负担放太重，怎么说呢，这类问题本就难免，即便是普通孩子调皮起来偶有失手也很正常，千万不要把这种问题和孩子的问题混为一谈，之间谈不上什么必然的因果，至多也就是情绪表达的欠缺和自控能力弱导致提高了一些概率。
一方面跟对方家长多沟通真诚表达歉意，二来跟孩子多沟通和演练，看孩子是在什么情况下才做出了这样的举动，如果是不小心，那只能反复强调多注意（虽然用处不大,但能做的真的很有限）
如果是有别的原因，那就还是要引导孩子详细说清楚前因后果，然后教他一些别的处理方式，有可能是对方先来惹他，我们会尽量要求他在这种情况下不要第一时间还手，赶紧去找老师之类，很难说多有效，但几年下来总体来说是能看出改善的，尤其是表达欠缺，当事情发生以后老师问双方可能都很难得到非常准确的描述，小孩子的表达能力都不强，老师要操心的事情又多，还是回家多问清楚，然后看情况跟老师多沟通看后面有没有别的方法可以引导和处理
落款妖妖
1年前
北京
1
跟ASD小朋友类似，强化物范围越广，孩子的选择越多，我们处理问题行为，或者找到替代行为的可能性就越大，如果这次吵架看作一次行为，那选择范围越多，更有可能降低频率。有问题不一定是“坏事儿”，或许是帮助解决以后类似问题发生的“好事儿”，沟通渠道可以是夫妻间的沟通，也可以是self-care，专业帮助，朋友支持等等，可以一起讨论找到更多的一些方式或渠道试试看呢。
可可啊
1年前
北京
1
又没有更新的一天😭
小博_Iyzj
1年前
美国
0
12:44 那是因为你表达方式不对啊！ 你不能管抬杠叫表达啊！那是无效的
借口人人有
1年前
广东
0
爱个屁，都这样了改唠叨爱不爱，想跑就跑啦，孩子不想要就说呗
