是的，三天，感觉抑郁情绪很久没有这么强烈了。

这一期复盘了这三天的感觉，不就是带三天闭宝而已？至于吗？是不是太玻璃心了？也许吧。

我给小宇宙认识的朋友写了邮件：

总结了一下痛苦的根源，就是我内心里还是没有接纳自己的孩子是一个很典型能力也比较低的自闭症孩子。

看到他自我刺激，心里就难受，我想去和他互动，但是非常累。

如果是每天两个小时，我可以做到努力控制情绪。如果是12个小时，我真的会崩溃很多次，每一次看到孩子的状态，都觉得人生太悲惨了。这个事实在平时，因为送到了机构，自己经常会转移注意力，觉得人生还可以过下去。但是如果是时时刻刻去和他相处，还是很难做到，每一秒钟，他都在提醒，我是一个自闭症啊，你要接受啊。你不接受，你就去痛苦着吧。