三月，孩子又爆发了几次情绪问题，所以这一期开头比较down……

我们聊了以下几个话题：

情绪问题怎么办？

自我刺激怎么办？

管不了的事情就不管了？

遇到不喜欢的人怎么办？

有经验意味着什么？

如何让每一天尽可能过得更好？

本月，崔老师还在读西蒙的《管理行为》，我在纵横四海听了《精力管理》，感觉非常有启发，之前觉得只有体能才是需要管理的，其实还有情感、思维、意志，从四个账户的视角去看我们的生活：

身体，每天作息规律，中午去健身，这是体能账户；

情感，每天晚上一起总结这一天的三件好事儿，每半个月录播客，深度交流，和朋友们经常在一起，这是给情感账户充值；

思维，每天做有意思的工作，和有趣的人交流，迎接挑战，读喜欢的书，听好的播客，都是为思维账户充值；

意志，是找到有意义的人生，也许，好好陪伴好我们的自闭症孩子，是我们实现人生意义的一种方式吧，这让我们非常坚定。