三个月，一个大背包，从巴厘岛游荡到南美。

要说把十五公斤的行李背在身上是个什么感觉？毫不夸张的说，从未觉得人生如此地轻盈和自由！也是通过这一趟背包长途旅行，发现我们真正需要的东西，并不多。

在路上的这三个月，一边努力保持着瑜伽练习的习惯，通过一次次的练习来照见和修正自己，也尝试用瑜伽的视角来看待和理解陌生的国家和城市。

🌿 巴厘岛乌布

我们练习瑜伽，瑜伽也改变我们的生活---Ade老师的Mysore Shala开张啦

过去几年的迷思：选择了瑜伽这条路，我是否要牺牲掉我的“正常生活”？

不给大脑理性思考的空间和时间，我们也许能更自由一些

选择少才是一件幸福的事，没得选的时候，人生简直容易多了

🌵南美（阿根廷、智利、秘鲁、哥伦比亚）

旅居的时候想保持规律的瑜伽练习，比想象中难太多了

潜聊南美瑜伽文化

在南美推荐的阿汤馆

我的第一节正儿八经的瑜伽课

这次背包旅行的初心，倒是没有什么一定要看的风景，就是想清空自己的思维定式，去看看地球另外一端的人们都是怎么生活的

🧘 提到的瑜伽馆

🇮🇩 巴厘岛乌布_ashtangahouseubud

🇵🇪 秘鲁利马_One Love Yoga

🇨🇴 哥伦比亚麦德林_YogaLab

📷

在老师家的客厅

Ade老师的shala @Ubud

Intuitive Flow @Ubud

YogaLab@麦德林🇨🇴

One Love Yoga @利马🇵🇪

自我练习@Bariloche🇦🇷

Never feel lighter!