这期抒云来做客～现在她是巴黎知名的疗愈师，在法国从事艺术疗愈、艺术策展的工作。

她从16岁开始冥想，9年后成为一名艺术疗愈师。和她录制的过程中，真真切切让我感受到在语言的流动里，一个舒适放松的场域下的平静和力量。

小红书 @ 抒云

▪ 灵性与艺术：

Gaia Studio Paris 巴黎艺术疗愈空间

▪ 文化交流：

《中法当代艺术协会》会长

🍃本期你将听到：

4:00 16 岁开始冥想，如果我不是这个身体，不是这个头脑，那么我是谁？

6:20 我有一个冥想小角落

7:00 抒云是第一位在我们聊了 5 分钟后和我说“我困了，想去睡会觉”的嘉宾

10:00 很多时候我们感觉到累是因为不愿意承认当下的真实感受

11:30 这份“让我们去休息下，等会再录吧”其实是说给我们两个人听

12:00 假设我们明天就死了，我们今天会做什么？

          假设我们昨天已经死了，我们会后悔做什么？

15:00 当下的追求为什么不能是找到想要追求的目标呢

           选了 A 就会放弃 BCDEF，在这些过程中我们都可以感受到我们在和什么东西建立链接，我们做什么会让自己感受激动不已，感到开心

15:30 迷宫没有出口，我们在造自己的迷宫

19:10 迅速抓住直觉，只要我的内心突然冒出这件事情即使困难，做起来也会开心的事情，我也会马上去做

22:20 我们和植物的链接

24:00 时刻提醒自己，时刻觉察，在身体完全放松的情况下去做事

27:00 给自己内心暗示，我的答案会自己流出来，在放松下来的状态中做事，不通过语言来对话

28:00 好像和你现在在一块草地上看云

29:00 灵性对于你而言到底是什么，语言失效，灵性浮现

31:00 能够和自然沟通，或许是有灵性的人

33:00 不想循规蹈的生活，会心疼植物

35:00 设计自己也是设计吗？我有段时间设计过自己

37:00 我尝试设计自己凌晨起床，只是想感受这种生活

38:00 睡觉冥想的游戏

39:00 关于Pheobe的面试体验

41:00 坦诚告诉面试官自己的未来规划不清晰

42:00 大家容易被自己的人设、状态影响，建立对自己形象的内心设定

44:00 开始时如何比较轻松的坚持内观这件事

47:00 「交感」是感受在隔着屏幕在两人面前传播

48:00 不要被任何东西束缚，无论性别还是想要的生活。就像那些嬉皮士，没有什么是不可能的

🎵：

Air - Sexy Boy

GALI / step. jad 依加 - 心灵捕获

🪶：创作者们

嘉宾：抒云

主播：Phoebe

剪辑：Kiki

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