朋友们大家好！因为北京疫情的关系，时隔两年多时间这次我们又选择了线上录制，远程聊聊最近小区被临时管控、每天核酸、没有堂食后的生活，记录这段特别的日子，也用聊天的方式去积极“自救”，正视自己情绪和身体的变化，过好当下的生活。在这期节目中，你将会听到如下内容：

-从4.22被管控至今近一个月，阿能小区经历了几次过山车式的变化

-阿能在居家隔离期间第一次感受了“眩晕症”

-疫情期间大家都成为了刘畊宏男孩女孩

-后悔小区解封的那一天我为什么没有出去走走！

-疫情期间做饭思路大长进！掌握了冰箱地图做菜法

-真的好想好想好想吃麦当劳

-上门核酸的副作用是白天不敢洗澡了

-有时候偷听邻居说话也会成为可靠的消息来源

-跟爸妈晒晒今天我又做了什么绝世好菜成为报平安最新方式

-《我的解放日志》真的有点东西非常推荐观看

-怕snake这个动物真是一种玄学

-为支付宝蚂蚁森林的人文关怀感叹

-小覃玩起了数独和bingo卡

-被憋坏了于是倡议在线上玩了一把花园果园动物园

-一家餐饮店的心声真实得让人心酸

-原来疫情的时候能聊些有的没的真的很重要

这段时间大家都要做好防护，积极调节，一切一定都会好起来的噢！加油加油！

BGM：

through & through,Sky.High - happy endings

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《被K.O的世界》记录传播从业者阿能和影视从业者小覃的闲聊日常，分享生活中的快乐与思考。节目会在我们认为有仪式感的节日（或者随便哪一天）随性更新，听众朋友可以在小宇宙App、喜马拉雅、Apple播客、QQ音乐或任意安卓播客客户端订阅收听。