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简介...
是因为病耻？还是因为傲慢？我们各自对心理咨询有着不一样的解读和预期。
心理咨询有时候能帮到我们，有时候更像是一门生意。
在自知有病的十几年间，我们前前后后找过不少心理医生。
找到适合的咨询师，甚至比找结婚对象更难。
一些经验，或许可以作为参考。
心理咨询，没有听起来那么严肃。
02:30 觉得羞耻却不停狂吃，我得了暴食症
07:52 一场噩梦惊醒，我决定去心理咨询
11:25 咨询师吹嘘自己，我决定不再继续
13:39 学习压力太大，强迫症、焦虑症袭来
16:42 宛平南路600号让我心寒了
21:33 大脑为了保护我，很多事情我不记得了
23:05 信任的朋友的介绍，我又重新开始心理咨询
26:29 咨询师的一个小动作，可能就会让我自暴自弃
27:43 吐槽：某些诊断方式真的合理吗？
32:12 治贫血竟然治好了我的焦虑症！
35:13 心理咨询师是一个付费的完美朋友
41:30 花3000一小时，没病都看出病来了😂
48:49 治标还是治本？痛苦的表象是让我们活得更好的警报器
56:30 找咨询师，找对象，哪个更难？
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主播...
大黄潜艇
小玉小玉
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
媛了个圈儿
1年前
北京
16
因为西方的疗法治不了东方的病
Ruoya_鸣翠柳FM
1年前
日本
7
17:26 我懂，当时也去了宛平南路。我也对整个就医流程充满质疑，我挂的是咨询，但医生根本没有对我个人情况有任何关心和询问。只有迅速的填表，开药……
我当时因为要出国，会担心服药过程无法及时和医生沟通。医生说不吃药靠你自己很难好（当时是轻度抑郁焦虑，不算太严重，主要是躯体反应非常困扰我）我最后还是相信我自己的感受，没有服药。并坚持看心理咨询师至今，大约50次了。
看咨询师最好找专业的团队，我和父母关系也很好，也有可以给我支持的朋友。但心理咨询师的角色很特别，可以帮助来访者梳理编制脑袋里的情绪和过往经历，帮助自己重新理解。
和现实生活中别的关系一样，和心理咨询师的关系本身（是否够深入，坦诚，信任）非常影响咨询感受和对效果的评估。确实要碰运气，和多尝试。我个人是觉得心理咨询师对我帮助很大，但这种效果的确需要很久才能察觉到，尤其精神动力学派
HD559181n
1年前
上海
6
05:33 心理咨询真是奢侈品。属于富贵病
5972_Xkb5
1年前
浙江
5
11:30 精神分析流派就会追根溯源，想短期看到效果，可能认知行为更合适
小玉小玉
1年前
浙江
5
转眼已经做了70次心理咨询了，真的是一件少有的让我坚持下来的事😅
小陈周_H0ul
1年前
上海
4
想到要和陌生人分享自己的人生故事就很劝退
CIF
1年前
河南
3
因为太贵了 我真的承担不起
山楂水饺
1年前
山东
3
05:24 只代表我自己。。吃东西的时候“偷感”很重。。
山楂水饺
1年前
山东
3
29:21 曾经在半年内去过两家医院。。一家三甲一家精神类专科医院。。都是让我做量表然后给我开药。。一度怀疑过自己是不是在“装抑郁”。。
虚弱拿铁
1年前
上海
3
目前做了十几次心理咨询了，感觉咨询师只能帮忙梳理我的人生故事和影响，好像很难帮忙解决问题（咨询不是治病），不知道还是否应该继续，不确定自己投入那么多钱和时间，能获得什么😧
HD1005461o
1年前
河南
3
我也是去咨询没有得到实质建议，但是渐渐更清楚自己的真实想法了，所以会对自己的行为有帮助
GoldCoast
1年前
浙江
2
04:29 是我了
攻城狮不是工程师
1年前
中国香港
2
46:29 虽然用药时可能是暂时好受，但是当人深陷情绪的漩涡时什么也做不了，药帮人找回来一些活力然后做出改变最终脱离漩涡
凌风_k71d
1年前
浙江
2
那我上辈子是做错了什么？
骨咕钴
1年前
江苏
2
🆘timeline一大半都感同身受且有话要说……让我鼓起勇气听一听……
HD50459y
1年前
重庆
2
17:45 希望听到这里的大家对心理医生降低期待，因为国内的“心理医生”其实是“精神科医生”，主要是从疾病体征表现等等的临床症状来分析、给你治病，而不是听你说话+分析你的心理。我不是给他们开脱，只是描述一下事实，国内很多精神科医生甚至都是内科调到精神科（半路出家）来的，医院对医生的要求也是和其他内科一样，分析的思路也一样，主要还是开药、预防极端后果，再加上门诊患者多非常忙，因此他们没有办法满足患者情感上的期待
倾听、共情和观察都是心理咨询师所擅长的，所以如果是情绪需求高或者觉得是心理层面的烦恼更多的话，可以优先考虑心理咨询师，或者精神专科医院里面做临床心理治疗的医生（不是管病房和开药的那种精神科医生）
珠_
1年前
浙江
1
08:53 我当时是梦见过自己的牙齿全掉落，起床后全身无力心慌，后面一段时间长湿疹，头痛，腹痛去医院检查，医生建议让去看心里医生才知道已经是中度抑郁了，治疗一年半现在算基本痊愈了
小福妮桃子
1年前
陕西
1
20:19 我遇见了合适我的咨询师，第一个就合适，我真幸运
是雅潇
8个月前
河南
1
从19年开始做心理咨询，到现在，基本每周一次，是在简单心理上找到的咨询师，而且一直没有换过，最近还跟着她做了两次团体治疗，我的感受是长程的咨询是润物细无声的，我受益很多。也希望大家能找到合适自己的咨询师或者是合适自己的疗愈方式，我也跟小玉一样在练习瑜伽，并且慢慢找到了传统瑜伽的路，不再在体式上苛求自己献祭自己了，呼吸和感受是最重要的部分，这里也很希望小玉和大黄再出一期关于瑜伽体悟的播客哈哈
Sammishen
1年前
上海
1
想问问主播能不能推荐你的那个心理咨询师给我，非常想试一试！