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AI智能总结...
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简介...
家人们！工作辛苦啦～本期节目，我们来一趟心灵马杀鸡，从繁重的生活中松松绑～听一听生活中的一些有意思的小事，让我们恍然大悟的瞬间！换一个角度，换一种心态，也许会有截然不同的感受哦！
比如说，晚上起夜怕黑其实有解决办法；游泳是可以靠顿悟学会的；烦人的家务也许会带来别样的收获……等等。
如果这期节目可以给你带来些许的愉悦，那我们的目的就达到啦～
🎙️主播：
大黄：脑科学野生研究员、一个做电影的infp...
小玉：半专业瑜伽士，一个种水果的iiiiiiiiiiintp😂
👩嘉宾：
敏哲：心学专业学霸+游戏专业导师，纯种intp
❤️现在关注就是养成系老粉啦～（微信听友群加bigyellow24）
本期参考书籍：
姚乃琳《大脑修复术》
【美】理查德·马斯兰《我们如何看见，又如何思考》
⌚️时间轴
00:50 我这怕黑的怂货，半夜上厕所都是跑回床上的！
02:21 直面恐惧，任其发生，恐惧竟然自己消失了
04:12 脑科学解释：为什么晚上更容易“见鬼”？
06:20 来试试看，给自己制造一个恐怖的幻觉～
08:44 把游泳交给身体，我靠顿悟学会了游泳
13:40 听身体说话，我们并不只是我们的“大脑”
16:28 “只活在自己脑子里”的抑郁者
19:09 故事分享：看到储藏室，我都要躲着走
25:38 著名建筑学家冯纪忠的故事：专注于客观目标，而不是主观想法，你就有了超能力
30:47 《一代宗师》：见自己，见天地，见众生
33:50 蔓越莓的故事：走出牛角尖，原来世界有这么多可能
39:32 流浪狗的故事：在生死面前，自由还那么重要吗？
45:33 公司租房补贴上涨，想租个好房，结果房租也涨了！
主播...
大黄潜艇
小玉小玉
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD559181n
8个月前
美国
3
心情不好的时候就想喝点鸡汤🤣
农臻
8个月前
四川
3
02:28 哎妈呀！我正在洗澡，就听到“背后一只手”，吓一机灵😂
三仔仔
8个月前
上海
2
眼睛真的很奇妙。我有一只眼睛视力变得很差了，但一直没发现，后来才知道是因为另一只眼完全取代了坏的那只😂
白果果369
8个月前
上海
2
要相信身体，比脑子知道的更多
宗桑仁波切
8个月前
江苏
2
17:28 人就是贱
鲸鱼LJY
8个月前
河北
2
白天我长时间看镜子里的自己…也会害怕
CyberRoya
4个月前
四川
2
我的办法是终极办法：有什么大不了，反正最后都是死。杀人不过碗大的疤。这么一想，我真的迅速就冷静下来了，非常清晰的生理变化，我能感觉到。我把这叫认知疗法中的哲学疗法，哈哈。
晓田_MH0J
8个月前
福建
1
主播讲得很好，谢谢，我也是森田疗法受益者。🌹🌹☕️☕️
江告
3个月前
北京
1
20:37 这个观点好棒
鲸鱼LJY
8个月前
河北
1
买个夜灯
阿善六
8个月前
江苏
1
呜呜呜我自己是一个会对很多问题事情感到负担和恐惧的人，听完播主们的经历思考分享，收获很多，谢谢🌸
吃盼星
8个月前
广东
1
车子刹车的时候副驾驶那边会传来很小的一声异响，拖了几个月没处理，就怕是大问题（需要拆门检查的那种）。终于鼓起勇气去4S店，师傅从副驾驶座椅下面搜出一瓶圆肚子驱蚊水，异响就是它撞击的声音……
大黄潜艇
8个月前
上海
1
大家有什么有趣的小故事欢迎在评论区分享哦～
HD314341m
4个月前
四川
0
02:27 妈呀，要吓死了，我正在洗澡
Kathryn_1
8个月前
云南
0
现在不是有感应灯吗，我就在床到厕所之间放一个感应灯，这样就不黑了