【本期简介】
疫情持续的2年，每个人的工作和生活都面临着随时被打断的风险。

我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也渐渐丧失了对幸福的感知。

与此同时，我们也时常被生活中的瞬间点亮：可能是一首好听的歌、满满当当的小龙虾，粉红色的天空、骑车飞驰的少年和在后座幸福笑着的女孩……

那些快乐的瞬间就像浪花，一波一波拍打在沙滩上，欢腾过后又归于平静。

但我们需要这些瞬间补充面对现实的勇气，然后再将生活继续下去。

今天我们4位主播就一起来聊聊日常生活中那些被治愈、被点亮的小确幸~

【本期主播】

大DD：每天都在生活中寻找小快乐

CT：持续性浑浑噩噩，偶尔踌躇满志

晶晶：大多数时候快乐，通常不开心不超过一天

刀刀：偶尔佛系偶尔自嗨，悲伤的时候劝自己一边赖皮一边佛系，开心的时候赶紧哈哈大笑

【Shownotes】
00:58哪些小事可以快速充电？

5:17 养猫自由成本低但快乐无限

11:20生活中有哪些你曾经没有发现但其实一直存在的小确幸？

15:07种树和绿植带来的治愈和无限的快乐

19:01那些无KPI的非必要生活带来了必要的快乐

24:11第一次做哪些事情体验到了快乐？

30:45 快乐是个提纯的过程

34:00真实真心的与人链接，都会感受到快乐

37:05强烈安利的“快乐法宝”

44:13送给大家一段话

【推荐资源】

综艺及影视剧：《凪的新生活》、《一起用餐吧》、《我的解放日志》、《今生第一次》

【福利时刻】

本集上新24小时内评论点赞前三名的用户，可获得《无所事事的艺术》一书，让我们都能够舒服地做个彻底平凡的人，拥有更多体验快乐的能力！