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84分钟
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2年前
简介...
在和抑郁相关的调查中，有一个数据格外引人关注，那就是每年春天都是抑郁症患者自杀的高峰期。在万物生发的季节，他们却选择与世界道别。
每个曾经抑郁过的人，体验到抑郁或抑郁情绪的方式都不一样。今天几位主播在一起回顾那些亲历过的，或凛冽或苦涩或温和的抑郁时光。
欢迎亲爱的你和我们分享你的至暗时刻，我们将送出《蛤蟆先生去看心理医生》一本，愿我们永远都被爱与光所眷顾。
【本期主播】
大DD、晶晶、刀刀、C.T.
【Shownotes】
01:26 抑郁是在提示你快逃
05:07 抑郁症的躯体化表现
09:02 青春期的压抑环境让我深感抑郁
24:17 高敏感型的人需要更多的呵护
29:33 小鸭子、小狮子和小煤球的故事
34:29 强行微笑的小熊
37:01 抑郁像藤蔓征服老橡树一样缠绕住我
39:46 当看到感受被精准描述出来感到解脱和释放
47:59 我们越来越被训练成机器
57:41 我们都有各自的办法走出情绪泥潭
68:43 看见是疗愈的前提
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
张梓色
2年前
广东
2
持续过两年多的自救 经历了躯体化表现 从吃药到停药 从烹饪治疗到运动。心理咨询师帮助我很多，让我很清楚自己的保护意识，也不会让自己再攻击自己。
现在我回头看那段深入到谷底的时刻，我不知道怎么形容那时候的自己。我知道，没有比那时更难的时候了。
陈银银
2年前
广东
2
以前真的是一到春天就会不开心。生在春天，觉得自己生来就是抑郁的。但是长大了才慢慢发现春天也有很多美好的事物呀，不开心不值得。
鸭梨安娜
2年前
江西
1
1:00:45 这些朋友太棒了👏
迪吖
2年前
广东
1
至少大家还在认真生活，万幸
李大师本人
2年前
广东
0
下次真的直白点，把抑郁两个字植入标题，会火！！
二木木
2年前
江苏
0
52:16 这好像“好学生心态”，一定要有意义价值
