立定

被【gap的时候为自己想好说辞，以免别人会问】这一段触动。似乎我们总是要为自己的人生选择做出解释，不仅要说服别人，也要说服自己，尤其当这个选择不符合别人的期待、不符合主流价值观的时候。也就是说，我们其实是处于一种防卫状态，我们要时时戒备提防，是不是会被别人找出我们行为逻辑上的漏洞，我们必须要把一切用逻辑合理化，否则我们争取不到别人对我们的理解和认同。而这个【时刻准备好会被别人challenge】的戒备心态，不仅来自于我们预设别人可能会对我们做出评判，更来自于我们自己的内在评判，我们的内在权威也在审视我们：你为什么要这样做，你为什么要那样做。与之相反的是，我们很少抱抱自己说：it's OK. 你这样做一定有你自己的原因，而这个原因你现在可能也未必说得清楚。it's OK。你不需要非要向我或别人或你自己做出一个解释、或试图说服谁。我理解你。这是你的选择。我尊重你的选择。it's OK。现在，就好好享受你的这个选择吧。

听这个嘉宾说话好难受好费劲的感觉啊