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简介...
首期节目是关于我们在城市生活的日常，和城市是如何塑造我们的。
我们谈论了我们生活了近10年的北京和上海，谈论了在这两个城市生活、饮食、工作、交友、租房、做心理咨询的各种日常，以及北京和上海之外的可能性。
这期播客录制于2020年12月底，终于赶在农历新年前发出来。它或许非常粗糙、不成熟、没有熟稔的制作和流畅度，我们3个人异地录制甚至连打板都打不到一个节奏上，但是它是我们第一次用播客这种形式所进行的真诚的创造和表达，希望有朋友会喜欢它，会愿意和我们一起去探索生活的可能性。
接下来，我们放学以后After school一起玩耍，和“可能性”并驾同行！
Newsletter订阅方式：通过科学方法点击https://afterschool2021.substack.com/后输入邮箱，即可收到我们每周发送的信号，通过这种方式让我们永不失联。
片头曲：Bliss《寄生兽》
封面分享视频号：100张计划（微信搜索100张计划查看每期封面设计过程,也可放学以后微信公众号后台回复“100张计划”）
主播ID：莫不谷（豆瓣&即刻）；
同名微博&微信公众号&小红书：放学以后afterschool（微信公众号后台回复关键词【听友群】，或同名微博置顶评论区，可获取入群通道）
播客收听平台：【国内用户】小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，网易云，汽水儿；【海外用户】Spotify，apple podcast，google podcast, Radio Public, WordPress.
投稿来信邮箱：[email protected]
也欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电
主播...
莫不谷
霸王花木兰
金钟罩_放学以后
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
金钟罩_放学以后
11个月前
河北
9
（第43期播客节目小宇宙因不明原因还没上线，大家可在网易云、爱发电、Sotify和Newsletter、喜马拉雅收听）这是放学以后和我们发起的游荡者平台的一期联合播客，我们希望让游荡的方式也成为一种可能，尤其成为勇敢者的可能。因此我们邀请投稿者和我们一起写下了游荡世界的心愿清单，亚洲，欧洲，非洲，美洲，大洋洲，乃至南极洲，我们想把辽阔的想象代入个人生活的日常。
这一期不仅是游荡的心愿清单和我们已经游荡地方的分享，还是我们为全球游荡者创建的游荡者平台（www.youdangzhewander.com）的发布会。
我们想把辽阔的想象代入个人生活的日常。让一部分人先游荡起来，让勇敢的人先游荡起来，因为勇者无疆。
Elsalute
3年前
19
开始听第二遍了，一边听一边做笔记～喜欢你们！
拾忆_FE4w
3年前
20
主播的租房经历让我也想起了刚毕业的那段时间，和我的大学舍友一起在外面租了个房，就是隔断的那种，在地铁的最末站，虽然很小，大概十平米，不过被我们收拾得还挺温馨的，就是工资很低，经常入不敷出。后来，我找到一份工作是包吃包住的，四个人住一间，跟大学宿舍差不多，但是又感觉没有了自己的空间，想学习的时候总是会被别人打扰，渐渐地在温水煮青蛙的环境里丧失了向上的斗志。去年我终于鼓起勇气辞职了，自己在豆瓣上租到的房，和朋友租的两室一厅，是想象中的房子，除了隔音不太好，现在的梦想是想拥有一套属于自己的房子，为了实现这个目标，努力工作，认真赚钱吧💪
T7T7
3年前
21
播客内容很有意思～ 听起来也很快乐，还给了考研人一些未来工作地选择的信息，就是梦中的婚礼好好笑啊哈哈哈哈
Zinga
2年前
23
43:14 好可怕，手机缓缓升起，我想独居的愿望变得更加渺茫5555555。现在大三，就已经要面对考研，考公，择业等等选择。但无论是哪个选择，我都很想去一个我喜欢的城市，自己一个人住在一个不需要很大的小屋，在闲余之时可以养猫养狗看书跳舞做运动。可是最近一些有关女性被侵犯等等的新闻报道，让我感觉，对于男性来说再寻常不过的生活方式，与我们女性而言都十分困难，甚至认为自己能拥有这种生活是因为自己的“好运气”，可我有时就在想，这不就是应该的嘛。好难过啊，不过我还是会尽己所能地去体验这种生活方式。希望不要是理想很丰满，现实很骨感呀。
莫不谷
3年前
26
听友群建好啦，放学以后afterschool（公众号）后台回复关键词“听友群”就可以进群（建群了半天不知道怎么让大家进来，还是有一位朋友在后台私信这个关键词才想到这个办法）
一只小怪兽
3年前
27
49:43 我体验过学校的心理咨询，但是感觉老师很敷衍，第一次体验太差就很不喜欢了
莫不谷
4年前
39
首期节目耗时持久，但是依旧非常粗糙，希望有缘听到的朋友们给我们留言建议和分享你在城市日常～
竹影清风
3年前
41
冉冉升起的手机 实在太恐怖了 莫不谷当时一定特别害怕和恐惧 抱抱抱抱
Lee_EcQR
2年前
41
世界真的很大，痛苦就挪挪地方。真的有月亮更圆的地方
HD843347v
3年前
47
关于个人适应能力，有一篇传播学期刊文章的标题《Fuck individual resilience 》就很合适。我心理问题的其中一个根源就是总是要求自己努力适应环境，适应集体，导致我内在和外在的表现不一致，从而感到精神痛苦分裂…
霸王花木兰
2年前
上海
47
📩欢迎大家订阅放学以后newsletter，可以每周收到我们定期发送的信号（我们立了一个flag决定周更newsletter！）订阅方法有3种：
1⃣️链接订阅：https://afterschool2021.substack.com/，可点击节目介绍页面链接直接跳转），输入自己的邮箱订阅。
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🔖希望能通过这种去中心化的方式，来和你永不失联。
Lexi-chen
3年前
57
听完这一期被莫不谷说的那句“要接受平凡的自己”狠狠触动到了，一直以来我都特别要强好胜，一定要做到最好，在DDL来临的前两天我就会把事情做完，然后剩下的一两天不停修改完善，很怕拖到最后一天自己会做出一个很差劲的东西，所以拼命逼自己早点做完，以留有可以修改的空间。我太在乎别人对我的评价了，害怕这次做好了，下次要是没做好那别人会不会觉得我不行，害怕自己不再是别人眼中优秀的那个人，实在是让自己太累了……这是我听的第二期放学以后的节目，我是听完最新一期再过来的哈哈哈，很喜欢你们，很羡慕你们！我也要好好学着接受一个平庸的自己，不让自己再那么焦虑那么累，谢谢你们，希望我们都能越来越好，加油！
大头蒜
2年前
57
54:42 任何人不承认你的时候，自己都要认可自己！这句话太治愈了
抹茶绿
3年前
70
我在北京生活了十年，在2020年选择离开。
其实之前一直动过离开的念头，但是始终没有一个合适的契机推动我作出决定。莫不谷经历过的那些关于北京合租的事情我几乎都遇到过类似的情况，比如刚住进去没多久就被要求搬家、几乎被每个沟通过的中介以各种形式骚扰、合租的异性只穿内裤在公共区域活动等等。但这些事都没有影响到我在北京的生活，直到2020年在合租上遇到让我非常崩溃的室友，从卫生习惯（把狗便扔到公用卫生间里）到品行（会偷吃冰箱里的食物，甚至直接使用我的厨具）都非常震撼我。原本以为只要换个房子就能解决问题，看好了新房却在签约前一天被中介通知不再是之前沟通好的租金，而是在原本就很高的租金上再涨500等等，我这才决定彻底搬离北京，不再和任何中介打交道。
在北京生活的那些年我遇到了非常严重的情绪问题，把非常多的期待都寄托在了工作上，但不管我多么努力，都只能在原地踏步，我进入了非常漫长的瓶颈期。同时期我身边的朋友一路高升，同辈压力对我造成了非常剧烈的影响。
这个社会确实是不允许退出的，我以为我搬离北京、脱离原本的社交圈已经算是退出，来到新的城市才意识到实际上还是在面对同样的困境。当初以为换个环境会改变很多事情，直到我真的这么去做了，才明白很多问题其实不是换城市就能解决的。（我在新城市的发展并没有预期中顺利，虽然不需要再面对租房的问题，但前后两份不合适的工作给我带来了新的情绪问题，同事之间的不配合让我无法松弛地面对职场上的人际关系。）
也许所有的问题最终都会回归到哲学的范畴——你是谁，你想成为什么样的人，你想在什么样的地方生活。直到我离开北京，才觉得自己和北京是存在联结的，偶尔也会觉得北京算是我的精神故乡（尽管北京可能不怎么承认我）。也许这样的精神联结最终会被时间消解，北京在我身上留下的痕迹逐渐被改变、被淡化、被遗忘。尽管我曾在这个城市留下非常多的脆弱和眼泪，但我仍然对它报以祝福和认可，也非常愿意相信，在这个城市生活过的人，都被培养出坚韧的生命力，不管最终有没有留下来，每个人最终都会落位到让自己更舒服的生活方式里面去。
哩个啷个哩狸
3年前
92
58:06 社会竞争机制单一，且不允许任何人退出。若有人退出，大家会从道德上指责TA，并要求TA承认这件事。但世界很大，是多元的，被困住的话可以考虑换个环境👍🏻
Zhirui
2年前
111
女主播的“就是”有点多
绊子
3年前
120
听播客很久啦，一直发觉很少有人关注普通人（小镇青年）是如何在这个社会生活的，谢谢三位主播，让我看到平凡普通人的生活和故事，我们都会越来越好的，爱你们🧡💛
XxxJIe
2年前
166
提个小建议 别人在分享的时候可不可以不要总插话 这样真的不太好 听感也不好
君宝Riley
4年前
171
卧佛寺求offer，厉害👍🏻
Liuuuu777
2年前
湖北
390
提个建议，莫不谷打断其他两位的次数可以在少一点、口语化的词建议少一点，例如“就是”“然后”“其实”，特别是“就是”，频道听到会有点不太舒服。还有一个，讲话可以平和一点，给人听上去的感觉很急促，很赶。没有恶意，但确实是第一次听，感觉听不下去莫不谷讲话。希望你更好。