【本期主持人】邓尧淳

【本期嘉宾】溪言

【Introduction】

本期嘉宾溪言，是记者也是我们的常驻主持人。这一季她陪伴我们领略过各类不同的人生，而她自己也逐渐处于一种新的“动态平衡”。这一年她摸索规则，与许多事情和解，前期探索的积累沉淀，凝集为如今的“稳定内核”。她走进人生这场无限游戏，不再关注眼下的得失，用一种自信且松弛的状态面对生活，臣服于此且生长于此。

喜欢星空的溪言并不在意自己是不是其中最闪亮的那颗星。她向外拓展成长，向内倾注能量，她释放着自己的光亮对抗单一化标准、不友好的评价，找寻独一无二系的生活浪漫。

S2 EP12载着独特、多面的感悟和探讨，打包有关生命的理想和祝福，在新年到来之际传送给大家。愿新的一年，我们都能有张有弛，在自己满意的方向上不断迭代！

【Highlights】

05：43 “记者”的有趣之处：体验到不同的人生轨迹

10：42 用心工作也用心生活，减少对于自己的消耗

16：49 做自己最好的朋友

17：42 逐渐树立自己的评价体系，搭建好内心的“房子”

20：51 人与人天生不同，了解自己，也能让你对他们有更多的包容

24：13扩大“样本”，尝试看到更多的可能性

28：18 与其羡慕别人的“高光时刻”，不如从小事开始尝试看自己是否适合

33：03 人生是一场无限游戏，多去经历和体验，允许万物穿过自己

40：00 不必忧惧将来，保持开放心态，打好手中的牌

46：30 即使一无所有，也要有一颗勇于尝试的心

50：47 理想的亲密关系：相互了解、相互吸引、相互成就

52：16 当一个女生自信时，会由内而外散发能量

57：19 步入社会之后，要更加重视自我教育

1：02：47 感恩已经拥有的东西，找到流动、松弛的状态

【Music】

片头：Tobu - Roots

片尾：Electro Light - Symbolism

微信公众号：VIVA画出生命；西瓜知道答案

微博：VIVA画出生命；西瓜知道答案

Facebook：@vivalavidahuman

Instagram：@vivalavidaglobal

Produced by
VIVA PODCAST 节目组

监制 / 溪言 姚录取
内容策划 / 梁景嘉 范吴茜
封面设计 / 李婉如
文案 / 范秋杭
排版 / 王媛
音频剪辑 / 郭丁铭
统筹助理 / 王晓晨