我们和桃子聊了聊关于沟通，和我们所经历的事情。

作为社恐的Rain和桃子与社交牛杂症患者江南，对沟通会有哪些不一样的理解呢？

我们提到了关于MBTI人格测试，根据我们的聊天内容，大家能猜到我们对应什么人格吗？可以在评论给我们留言猜测一下噢~

文案：江南

剪辑：Rain

主播：Rain、江南

1：20 节目开始！！

2：20 一个职场上的事件，成为这个话题的契机。原来学会沟通是一生的课题

10：22 学生时期的友情有时就像是盆子里的火，一旦凑近了些，火舌就会灼伤手。仔细看，火焰还是蓝色的：冷酷又伤人。

12:40 我们也做过那个伤害别人的人。

17:42 因为一些被伤害的经历，桃子养成了自己的社交习惯。每段经历都会把我们雕刻成不同的模样。

19:46 为什么我们越来越不愿意和外界进行沟通了？——大概是不想对外界有太多的期待。

你不愿意种花

你说：

“我不愿看见它

一点点凋落”

是的

为了避免结束

你避免了一切开始——顾城《避免》

21:44 我们该对这个世界的回应抱有期待吗？

23:08 我们过往所下的判断会成为一种惯性吗？

24:33 我们犯的错误，可能会是其他人做的事导致的蝴蝶效应。如果陷入其中，会是一种惩罚吧。

27:17 桃子所遇到的酒桌文化、递烟文化和情绪绑架

31:01 从来如此，便是对的吗？

33：40 “Rain这个同学讲话有点云里雾里”——思维逻辑上的区别对Rain在沟通上的影响和阻碍。

36:04 一起讲废话吧！没有废话的沟通是没有人情味的！

37:35 不要害怕表达！错了也没有关系！

39:29 桃子和Rain在工作时的沟通模式——被困在自我世界的人和因为能想象到对话流程而不愿意进行“重复对话”的人。

42:42 逃避or沟通对象不适合？Let it go，别人的定义也不一定是对的——但如果持续逃避，或许更难遇到合适的沟通对象。

45:20 过于共情是把双刃剑。“你怎么看待自己，你就会怎么看待别人。”“偶尔共情，经常自私。”

48:22 Rain对桃子的印象和关于表达的媒介——发朋友圈的理解。

50:07 桃子的倾诉方式和大学室友相处方式。展露自己的柔软是关系亲近的第一步，但是过度倾诉会给别人造成麻烦。

51:15 桃子和世界上另一个她——因为太过了解对方，所以更知道用什么方法可以伤对方最深。

64:40 或许会因为PTSD而错过很好的人。

65:42 “社恐”的标签是在不断反对和否认自己之后对自己的一种接纳。

69:00 Rain和江南的一些关于沟通上的小默契和小趣味。

70：30社恐和社牛性格的形成，会不会和外在有关系呢？

74：28桃子在东北上大学期间的社交巅峰。

77：26关于MBTI的讨论。

78：40 Rain:跟自己和解是一件很幸福的事，有些人可能终其一生旨在得到外界的认可，却根本不知道自己是“谁”。

79：18桃子：良好的沟通会带来成长和快乐。

80：27江南：不要把负面情绪带到和别人的沟通中。

录制结束后，Rain和我（江南）说：所有经历都是命运的礼物。确实，那些糅杂的经历，成就了当下的我们。可能不那么完美，没有人会是完美的，但是我们就是我们。

希望这期节目能给你带来关于与人沟通的不一样的理解和感悟，如果能对你产生一点点积极的影响，那就再好不过了。感谢你的收听，我们下期再见~