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AI智能总结...
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简介...
之前的版本音质太差，重新修复上线。
杰克蜀黍正式开始唠叨了，我约了@佳凝 @南子 @喵姐 组成一个读书小组。大家争取2周左右能啃本书下来，再一起做做分享。
因为大家都有个“跑者”的身份，所以在书箱的选择上，会先偏向于跑步和运动相关。
我们分享的第一本书是《跑步的197条守则》英文原名为 《The Runner's Rule Book》，由湛庐文化引进国内。
作者 Remy Mark ,是一名供职过《Runner's World》的编辑，供职期间获得过多项美国杂志界的奖项。
后建立了免费无广告的网站dumbrunner.com ，旨在给更多的跑者带来欢乐。当然，这本书在提供欢乐的同时，带着不少干货，对于想跑马拉松的同学还是有很多帮助。
某人还很硬气的在啃原作
最意外的是，临时起意突然把这期做成了“串台”，下半期请在小宇宙APP搜索《跑出趣玩》去收听。下半期更欢乐！
节目中的音乐来自www.fiftysounds.com/zh/
主播...
杰克蜀黍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Gloriaral
2年前
北京
0
3:10:12 没听错的话，应该是素材重复了？而且重复了不止一遍？…
奔跑的二哈
2年前
辽宁
0
杂音有点多😂
HD431110z
2年前
青海
0
听完节目，下载掌阅看电子书《跑步的197条守则》。刚看到引言说，“在某个时间点，两脚同时离地”，是跑步速度很快，飞的感觉了吗？
kevin_kVUZ
3个月前
上海
0
来听杰克蜀黍的播客了
xoxomonkey
2年前
海南
0
52:17 如果有丰巢优先丰巢，小格口1块钱1小时
慢David
2年前
上海
0
真棒！！
极睿
1年前
青海
1
乱七八糟录音咋回事儿？听不下去
id_17
2年前
湖北
1
终于看完了本书 真有趣 感谢蜀黍的推荐
五月雨莊
2年前
湖北
1
真热闹😂
孙乐Sunle
1年前
上海
1
听起来！
然后熄灭
2年前
重庆
1
日历摸过来，小板凳已就位
小郡
2年前
天津
1
早啊
涛哥_DL
2年前
辽宁
1
订的越来越多，跑量已经支撑不住了😇
佳凝Janice
2年前
北京
1
自投自抢😏
Roger杜震嵘
2年前
上海
1
录了录了
streamkite
2年前
北京
2
刚看到，预订
不错_Fw8H
2年前
江苏
2
买书如山倒，读书如抽丝。
RioSlow
2年前
上海
2
GOGOGO
王内样儿
2年前
北京
3
来做客！
LeoH_TpKx
2年前
安徽
4
录音效果太差了