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简介...
这一期我邀请到了趣跑教练沙漏，和他聊了聊破三之路，"做你的眼睛"公益跑步项目、做为教练碰到的难题。
建议：本期适用耳机收听
沙漏教练的公众号 ： **多多的日常 **
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主播...
杰克蜀黍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
老白namtso
2年前
西班牙
4
🛋️
佳凝Janice
2年前
北京
3
先赞后听
张小喵_0719
2年前
江苏
2
顶沙漏！
haylee打工版
2年前
辽宁
2
没看完标题我还以为这期讲自传...
米雪儿-Michelle
2年前
上海
2
用心的两个人
樊噗
2年前
江苏
1
xjbp…读了好几遍才懂，一开始还以为是“夏季pb”🤣
Sailfish
1年前
天津
1
边听边赞
可乐Daddy
2年前
上海
0
瑞思拜
跑在北国的猪爸爸
2年前
挪威
0
10:44 我本来还以为会说：比严肃跑者还要更高一个段位就是…狂热跑者，或者狂暴跑者
什锦菜
1年前
北京
0
16:14 哎呀 我以为只有我羊了以后心率和速度上不去了 原来大家都一样
Zili_EdIQ
1年前
美国
0
啤的24小时别跑，白的48小时别跑，啤加白那你就别跑了。。哈哈哈哈哈