时长：
52分钟
播放：
770
发布：
1年前
主播...
简介...
这期的原意，是想找几个刚跑好10K比赛的小伙伴线上聊一下。没想到聊出一大框有的没有，大家就随便听听哈。
最重要的是，我迟到了。。。。
所以我是中间加入的聊天，但最后的最后聊飞了~~~
但聊飞这段，和跑步已经没什么关系。聊到了中年人的救赎，生活工作跑步的优先级，他人和自我等等。
我是建议两位嘉宾把没有放进这期的职场内容，放到自己的播客中。期待~~
【嘉宾】
junjun/文青/雷总/冬冬
【冷知识】
上海10K精英赛自2016年创办以来，已经逐渐发展成为一项备受认可的专业赛事。起初，它是一个初创赛事，但在短短几年内，它得到了社会的高度赞扬和广泛好评，并不断升级，成为全球仅有的六场世界田联精英标牌10公里赛事之一。2019年，赛事得到了世界田联铜标认证，而在2020年，它进一步获得了世界田联精英标牌认证。
所以，上海10K精英赛也是“六大”哦。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
老白namtso
1年前
西班牙
3
我想跑蜀黍课表😂😂😂
Yeting_jEaG
1年前
上海
1
17:58 好能共情姐姐们，病痛+生活，哈哈，这半年没有好好训练，但是中了一个全马，准备就慢慢跑完，比赛之前，我就有氧好了
RogerThat
1年前
澳大利亚
1
22:05 这期有点像clubhouse的感觉哦..
小郡
1年前
天津
1
哈哈这期几个小姐姐都很可爱啊
波比琳
1年前
贵州
0
我绝对是第一个。
波比琳
1年前
贵州
0
很遗憾，我没中签。
strawww
1年前
加拿大
0
笑死偶了
波比琳
1年前
贵州
0
04:34 儿子问：牛郎是谁
老白namtso
1年前
西班牙
0
38:05 一个鼻头上有颗痣的姑娘，有点像米老鼠
Carter_Wong
1年前
广东
0
我想跑蜀黍课表😂😂😂
波比琳
1年前
贵州
0
要求蜀黍的鼓励与表扬
红猪_BC46
1年前
浙江
0
老湿这集不错，有松弛感。
老白namtso
1年前
西班牙
0
43:03 “腿要qi起来的”哈哈哈哈哈
是蒂蒂啊
1年前
上海
0
好多故事可以讲 诶嘿嘿 期待全马后瞎聊
新鲜事儿
1年前
山东
0
衣服这个颜色就少见，参赛包质量不错里面带个小兜。不知道上半马直通多少名。今年1车领衣服可不快。
佳凝Janice
1年前
北京
0
戛然而止啊
Deecorpse
1年前
上海
0
戛然而止
Deecorpse
1年前
上海
0
播客里提到的那个上海小姐姐的xhs叫：alpha。头像是绿色衣服白色帽子。
杰克蜀黍
1年前
上海
0
前400名男生和前200名女生，直通2024上半马。
男生384名 39分44秒
女生200名 47分39秒
直通名额翻倍了，这个成绩也没那么“卷”了
