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42分钟
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发布：
1年前
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简介...
《亚索赛事锦囊》是一本满满TIPS的书，任何级别的跑步爱好者都可以找到自己需要的内容。整书通俗易懂，没有什么高深的词汇，同时还分享了他参加过的5公里、10公里、半马、全马、超马等经典赛事的经验、建议及靠谱攻略。
此外，《亚索赛事锦囊》中还有给初跑者、跑步老手的针对性训练计划，干货满满的书。
【书友】
【书籍】
《亚索赛事锦囊》：微信阅读
【作者】
Bart Yasso的职业生涯始于1987年，当时他加入了备受尊敬的《跑者世界》(Runner's World) 杂志。在这里，他不仅是一名编辑和作家，而且更重要的是，他开发并推广了《跑者世界》赛事赞助计划。这个项目对于跑步社区具有重大意义，因为它为跑者世界与超过7000场赛事建立了合作关系，影响着约400万跑步者。
在他的职业生涯中，Yasso不仅是一名撰稿人，还是一位跑步大使和激励者。他通过各种公共演讲、活动参与以及他的写作，激励了无数跑步爱好者。他的影响力远远超出了他的文章和训练计划，扩展到了整个跑步社区和文化。
Yasso的成就不仅限于他的职业生涯。他对跑步运动的贡献和推广，使他于某个时期被纳入美国跑步名人堂(Running USA Hall of Champions)。这不仅是对他作为一个运动员的表彰，也是对他作为一位跑步文化推广者的认可。
【往期推荐】
之前播客里提到的一些“干货”，做为呼应一下这期。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杜同学
1年前
上海
0
南鸽 hhh
老白namtso
1年前
西班牙
0
亚索肯定不会去跑苏河半马，因为他盘算的都是黄浦江的生意，不是苏州河的勾当！
0xfee1900d
1年前
北京
0
我看过，没讲亚索800，讲的是各种比赛经验
Yeting_jEaG
1年前
上海
0
有幸见过亚索老先生，他似乎住在费城附近，我们有一次地方举行一个小活动，把他请来了，我那时还有眼不识泰山😮💨
Yeting_jEaG
1年前
上海
0
28:08 啤酒也有人称它为液体面包，碳水高吧。我有一次参加国外的一个小型半马比赛，终点就提供啤酒，我看我的朋友们都喝了，我也喝了一瓶。但是实力太菜，回家就吐了。
老白namtso
1年前
西班牙
0
15:10 Barkley Marathons (是复数）😜
老白namtso
1年前
西班牙
0
28:28 塞维利亚的终点线有免费啤酒🍻
涛哥_DL
1年前
辽宁
0
听前先猜一波：CEO读了没有？🤐️
欧老板
1年前
浙江
0
干货
MeiXu
1年前
美国
0
05:43 2:20，那不是BQ，是OTQ吧？
大素的
1年前
日本
0
来了来了！
曲径
1年前
北京
0
第一次午后跑，也有节目听
波比琳
1年前
贵州
0
来啦来啦明天e50听
