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简介...
大家好，这期开始，开设了【跑步教练】栏目。第一期，说说亚瑟·莱斯利·利迪亚德（Arthur Leslie Lydiard，1917年7月6日－2004年12月11日），是一名新西兰跑步运动员和田径教练。他被誉为有史以来最伟大的田径教练之一，并因普及跑步运动并使其在体育界流行而受到赞誉。他的训练方法基于强大的耐力基础和周期化训练。
【人物简介】
利迪亚德出生于奥克兰，在桑德灵厄姆长大。他就读于伊登代尔学校和阿尔伯特山文法学校。他童年的大部分时间都花在了成为一名鞋匠上。二十多岁时，利迪亚德发现自己的健康状况每况愈下，开始跑步的自我训练，后成为奥怀拉卡运动俱乐部的教练。 1950年，利迪亚德在奥克兰举行的大英帝国运动会上参加了男子马拉松比赛，两次获得第12名，2 :54:51。在 60 年代，他将穆雷·霍尔伯格 (Murray Hallberg)、彼得·斯内尔 (Peter Snell) 和巴里·麦吉 (Barry McGee) 送上了 1960 年罗马夏季奥运会的领奖台。在利迪亚德的指导下，斯内尔在1964年东京奥运会上赢得了两枚金牌。随后受他指导或受他的教学方法影响的著名运动员包括罗德·迪克森、约翰·沃克、迪克·夸克斯和迪克·泰勒。 在 1962 年新年荣誉奖中，利迪亚德因其对体育事业的贡献而被授予大英帝国军官勋章。 1990 年 2 月 6 日，利迪亚德被任命为新西兰勋章的第 17 名成员，这是新西兰的最高公民荣誉。 2003年，他还成为新西兰田径协会的终身会员。 2004 年 12 月 11 日，阿瑟·利迪亚德 (Arthur Lydiard) 在德克萨斯州巡回演讲期间疑似心脏病发作去世。
【往期推荐】
【播客平台】
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主播...
杰克蜀黍
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空空如也
小宇宙热门评论...
K_NeverEnd
5个月前
加拿大
0
聽傑克黍黎講故事系列～一邊聽一邊思考所謂「現代性」所謂「科學」的定義，很有啟發呢(・∀・)
雨中的3分58秒
11个月前
北京
0
这是哪本书里讲的这位教练吗？
雨中的3分58秒
11个月前
北京
0
这是哪本书里讲的这位教练吗？
Yeting_jEaG
1年前
上海
0
00:46 怎么感觉这期的录音效果特别好
Yeting_jEaG
1年前
上海
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00:46 怎么感觉这期的录音效果特别好
id_17
1年前
湖北
0
39:16 竹鼠中毒了，必须放在锅里帮他解毒
id_17
1年前
湖北
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39:16 竹鼠中毒了，必须放在锅里帮他解毒
杨不迫
1年前
北京
0
有收获，期待下期
杨不迫
1年前
北京
0
有收获，期待下期
曹谦_
1年前
北京
0
这个系列真棒，运动训练学还有很大发展潜力，希望有机会听到讲当下研究方向相关的内容
曹谦_
1年前
北京
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这个系列真棒，运动训练学还有很大发展潜力，希望有机会听到讲当下研究方向相关的内容
杜同学
1年前
上海
0
43:08补完了，真牛啊。当年要是多在中国待一段时间是不是我们也成长跑强国了
杜同学
1年前
上海
0
43:08补完了，真牛啊。当年要是多在中国待一段时间是不是我们也成长跑强国了
孙圆CrownieBIO
1年前
未知
0
很喜欢Jack叔叔一直给大家分享各种跑步书籍，相较于跑步技术的提升，我更喜欢跑步认知和运动员心理的提升，这个就是Jack叔叔和其他跑步教练的不同之处。边跑边让我知道为什么这么做，不关注成绩，也不施压，不容易产生逆反心理，开心喜欢才去跑，而不是为了PB才去跑，不给自己额外负担。
大望鹿
1年前
北京
0
喜欢这个系列😀😀😀
杰克加油更
大望鹿
1年前
北京
0
喜欢这个系列😀😀😀
杰克加油更
阿拉莱四
1个月前
中国香港
0
等能够驾驭薄底鞋了，再来和JKSS聊强风吹拂这本书。
阿拉莱四
1个月前
中国香港
0
等能够驾驭薄底鞋了，再来和JKSS聊强风吹拂这本书。
阿拉莱四
1个月前
中国香港
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拥抱跑步长期主义，可以践行Lydiard的训练理念。60岁破三是何等伟大的成就啊
阿拉莱四
1个月前
中国香港
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拥抱跑步长期主义，可以践行Lydiard的训练理念。60岁破三是何等伟大的成就啊
kevin_kVUZ
1个月前
上海
0
来听杰克蜀黍了！
kevin_kVUZ
1个月前
上海
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来听杰克蜀黍了！
Yeting_jEaG
1年前
上海
0
31:29 对，那本born to run里面讲到的。当时看得我心潮澎湃，立刻想去买一双那种minimalist风格的鞋子
Yeting_jEaG
1年前
上海
0
31:29 对，那本born to run里面讲到的。当时看得我心潮澎湃，立刻想去买一双那种minimalist风格的鞋子
老白namtso
1年前
西班牙
0
38:37 让他去黄河路，宝总也不吃鱼
老白namtso
1年前
西班牙
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29:56 此外墨西哥奥运会的海拔给耐力运动造成了相当大的难度，但稀薄的空气（因此阻力更小）却使短跑和跳高跳远都刷新了世界纪录。
老白namtso
1年前
西班牙
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29:56 此外墨西哥奥运会的海拔给耐力运动造成了相当大的难度，但稀薄的空气（因此阻力更小）却使短跑和跳高跳远都刷新了世界纪录。
老白namtso
1年前
西班牙
0
29:56 墨西哥有个叫tarahumaras的部落就是穿着轮胎做的鞋，赢得了不少的超马。
老白namtso
1年前
西班牙
0
06:18 哈哈哈我打篮球是越打越外面
老白namtso
1年前
西班牙
0
06:18 哈哈哈我打篮球是越打越外面
HD237550z
1年前
四川
0
跑步教练和分享yyds~
HD237550z
1年前
四川
0
跑步教练和分享yyds~
HD237550z
1年前
四川
0
分享，太好了
HD237550z
1年前
四川
0
分享，太好了
RioSlow
1年前
北京
0
这么跑也不带受伤的😹
RioSlow
1年前
北京
0
这么跑也不带受伤的😹