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【嘉宾】

小杨同学: 小红书小宇宙

【话题】

小杨同学跑步三年,正常入坑跑步训练一年左右,成绩斐然。但她在追求目标的时候,经常反省自己跑步的初心。并不想仅仅为了达到目标成绩的那一个瞬间,而更专注于日常每一次跑步给自己带来的正向反馈、积极的作用。她就是想成为一名成绩要好,过程也要开心的跑步者。

【往期推荐】

034 当我谈论跑步时,我在谈论什么,伪@读书会

011 跑者之道@读书会

018 像"大佬"一样跑步@读书会

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#跑步 #马拉松 #跑者故事 #跑步训练 #马拉松训练

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杰克蜀黍
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空空如也

小宇宙热门评论...
DG老金
10个月前 江苏
1
四群女神来了!
董步坛
10个月前 广东
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四群一姐来了!
杜同学
10个月前 上海
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一姐来了!
HANJI_tNYb
10个月前 中国香港
1
一姐!!!!
Yeting_jEaG
10个月前 江苏
1
水平远不如咱四群一姐,但同为J人,很多心理感同身受,现在也是优先重视自身的进步
胖大叔
10个月前 天津
0
00:06 厉害了
ONE123
10个月前 福建
0
🎉🎉🎉
Shane彻夜奔跑
10个月前 日本
0
喜欢小🐑
累累Leticia
10个月前 北京
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我们四群一姐要对自己有信心!❤️❤️❤️
博格⌓‿⌓
10个月前 上海
0
姐!!!
刘东升_5nCC
10个月前 四川
0
一姐!!!
泡面可乐
10个月前 河南
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一姐厉害!
曹谦_
10个月前 北京
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一姐的情绪全刻在声音里,天生的讲述者!
欧老板
8个月前 浙江
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其实说随性,但是每次都完成计划。很厉害
老白namtso
10个月前 西班牙
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好认真的跑者啊,声音还这么好听!
赵娟_ZYYO
10个月前 四川
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小姐姐的小红书账号是多少呀
K_NeverEnd
9个月前 加拿大
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小姐姐超级优秀了!起起落落玩起来会看到不一样的风景啊,要跑得开心!
HD308224s
7个月前 广东
0
一姐!
EarsOnMe

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