评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
【嘉宾】
春晴同学
【话题】
春晴的中考体育和跑步生活经历，可以给广大未来准备参加中考的同学和考生家长很好的参考。他强调了正确装备、科学训练和保持积极心态在体育考试中的重要性，同时也分享了跑步如何成为个人成长和健康生活的关键因素。
02:02 如何应对变化的考试形式？
05:57 培养跑步技能的埃塞尔比亚式训练
11:55 如何在初中体育考试中取得好成绩
29:50 体育课的付出与收获
47:45 运动的重要性与好处
53:42 选择适合中考的跑步鞋
01:05:41 从吴哥到跑者日历
【往期推荐】
【联系到我】
微信:SrJackCM
小红书:SrJackCM
微博:杰克蜀黍的唠叨
【播客平台】
小宇宙/Apple Podcast/喜马拉雅/网易云等
#跑步 #中考体育
主播...
杰克蜀黍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
跑在北国的猪爸爸
9个月前
挪威
1
10:31 Oiii!第一次听到这么真实的来自校园同学的视角！
老白namtso
9个月前
西班牙
0
🛋️
Carter_Wong
9个月前
广东
0
👍👍👍
ONE123
9个月前
福建
0
🎉🎉🎉
跑在北国的猪爸爸
9个月前
挪威
0
11:31 现在青少年已经有很好的科学训练的知识了！想当初我们小时候啥都不懂
神经蛙_kARW
9个月前
湖南
0
五群的女士来点赞👍
HD764039n
9个月前
上海
0
居然是个高中生，真棒👍
老白namtso
9个月前
西班牙
0
全篇都在担心00后爆出几个主播不知道的名词，还好没有😂
波比琳
9个月前
贵州
0
哇呜，这么小的听众
孤独又灿烂的鬼-小葵
2个月前
北京
0
现在的中考体育从训练到考试都这么科学了啊，好厉害！我中学的时候啥都不懂，除了学校的体育课和跑操之外都没有自己跑过步😂不过中考体育标准降低削弱了体育好的同学的优势，太容易达到满分也会让很多同学减少运动时间吧，我觉得不是好事情。嘉宾弟弟跑得很快又掌握了很多跑步知识，真的很棒，继续加油吧！
id_17
9个月前
广东
0
31:34 72s/400m是3分 蜀黍应该是说64秒
老白namtso
9个月前
西班牙
0
现在的高中生真了不起啊，我们高中的时候跟田径队一起训练的，我看那帮孩子啥都不懂，教练怎么说就怎么跑，还有就是把我扛在肩上做深蹲😂
K_NeverEnd
9个月前
加拿大
0
現在孩子資源真好🥹有點小羨慕又替他們開心有那麼多可以探索的方向ww甚至也可以返璞歸真試試幾十塊錢多威配機械秒錶哈哈