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简介...
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今天我们来聊聊全球也是我国患病率第一的心血管疾病——高血压。我发现周围因为高血压天天吃药的人,真的不在少数。而且它作为一种常见病、慢性病,高血压的治疗贯穿一生。而在漫长的血压控制、达标过程中,总有一些患者基于认识误区,容易犯这样或那样的错误,由此导致一系列的问题,影响治疗效果和预后。所以本期就这个问题给大家请到首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心副主任医师孙志军🧑‍⚕️。

今年5月17日是第20个世界高血压日,由施维雅集团支持、国际高血压学会发起的公益项目“#Because I say so(BISS) #为爱发声”再度在全球范围内启动,旨在唤起人们对高血压的重视、养成定期测量血压的好习惯💗。

嘉宾介绍
社交媒体

阿汤小红书视频播客:汤瀚森|阿汤

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时间轴

02:22 高血压和血压高不是一回事?

04:06 高血压和高血压病是一回事吗?

05:40 原发性高血压和继发性高血压的区别是什么?

08:21 血压测测量数值,高压、低压多少算高血压?这几年有变化吗?

11:50 老年高血压患者为什么低压并不高?

  • 精准测量

15:12 水银血压计和电子血压计哪个更靠谱?

19:13 这些细节决定了血压测量的精准度

23:58 精准测量不等于苛求测量

25:36 一天中人的血压值的变化

26:33 没有症状表现不见得没有病症,有症状就是不可逆的损害

31:05 出现哪些症状我们应该警惕?哪些典型症状应及时就诊?

34:35 有没有预防高血压的手段?

  • 有效控制

37:17 对于高血压患者,如何做才能有效控制血压,降低严重心血管事件风险?

41:02 在什么情况下需要开始药物治疗?

42:47 提高依从性在高血压管理以及长期用药中很重要

44:38 为什么长期服药后定期复查、检查身体?

48:01 单片复方制剂(SPC)是什么?为什么SPC能帮助患者提高依从性?

50:35 高血压高危人群应该注意些什么?

53:14 孕妇高血压的管理有哪些不同和禁忌?

  • 健康长寿

55:56 只要控制好了可不可以再回到球场打球、极限运动(跳伞、蹦极),去高原自驾游?

59:32 医疗技术不断发展,哪些新技术或新方法可以帮助高血压患者更好地管理血压?

拓展阅读

*以上图片由施维雅集团提供

*声明

本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容。

主播...
汤瀚森
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空空如也

小宇宙热门评论...
玲玲_s2NP
10个月前 河北
2
量血压原来有这么多学问
玲玲_s2NP
10个月前 河北
2
从网易听完又来小宇宙,感谢阿汤哥的这档科普,很有意义,这期又科普了高血压,很实用,真的很好
Vickyyyyy
10个月前 上海
3
对于药物的依赖性这一点,我其实也有一个疑惑。因为在老人家的角度来说,高血压需要终生服药,不用药,血压可能会升高,所以他们理所当然会认为药物有依赖作用。而生活中,当女性如果一直使用某个护肤产品而让皮肤维持一种较好的状态,这个时候会说需要警惕这个护肤品会不会有不符合标准的成分。所以,当这样类比的话,有时候能理解老人家的思想。所以,该怎么正确区分是否存在药物依赖的情况😂😂😂
卖当劳动力
10个月前 北京
3
44:47 这句题设计的非常好!对药物副用不回避
卖当劳动力
10个月前 北京
3
38:26 二位老师聊的都是真实的生活状况,很实际👍有氧运动少不了
zxmzxm
10个月前 天津
3
很有逻辑 深入浅出的科普,听感很棒
mini鲨鱼小吃
10个月前 黑龙江
3
没少给长辈们转,也不知道他们认真听了没有
柯柯本基Nic
10个月前 北京
3
听说点“我的喜欢”推给更多小宇宙er更容易积攒欧气喔~
mini鲨鱼小吃
11个月前 黑龙江
3
这一期节目真的太及时太有意义了!高血压作为患病率第一的心血管疾病,确实需要我们高度关注。看到周围那么多人受其困扰,每天吃药,更让我们意识到它的严重性。孙志军医生的讲解一定能让我们更加了解高血压。在这个第 20 个世界高血压日,Because I say so(BISS) 为爱发声公益项目的启动真的很棒,让我们都行动起来,重视高血压,养成定期测量血压的好习惯,为自己和家人的健康负责!期待节目带来更多这样的专业知识和提醒,点赞!
HD833247s
10个月前 北京
4
能把科普做的这么轻松有意思,让听的人能听明白,其实是一种难度
卖当劳动力
10个月前 北京
5
阿汤老师和孙医生深入浅出的讲解,让科普更接地气了。
M0-mo
11个月前 上海
5
转发了几个朋友,都说干货满满,
mage_
10个月前 河北
6
31:51 哇,看到了爱心捐款的环节,实实在在的做事!支持阿汤哥的节目,也希望有更多合作方一起来做真正有意义有情怀的社会活动👏👏👏❤️❤️❤️💐💐💐
DerekQ
11个月前 天津
6
讲太好了,拉着我丈母娘听完了。真是每家都有一个不遵医嘱的老人,一会儿:看手机上说了我这个岁数正常值是140,谁谁谁天天160都没事,我这血压下来了可以停药了。家长眼里医院大夫没好人,朋友圈人均老专家😔
liferebuild
11个月前 河北
6
这期对于高血压患者真的是很有益处,从生活方式的改变到心理支持,再到社会和医疗体系的配合,使大家对高血压全面而深刻的理解。希望今后患者通过治疗和健康规律的作息都能够摆脱高血压的困扰,加油
卖当劳动力
10个月前 河北
7
15:29 有趣、有料、有态度的健康节目,很难得
Tt_Wiwen
11个月前 江苏
8
这期特别好!2018年我爸爸查出高血压进一步检查后发现颈动脉斑块,至此后就经历劝遵医嘱吃药量血压等等医生阿汤哥提到的各类注意点,现在每天吃药量血压定期复查每年体检,希望爸爸一直健健康康… 另外希望阿汤哥是否可以安排讲讲胃肠化生、肾脏保养这类的,每次听都有收获,深入浅出非常实用。
axin_KKHl
11个月前 广东
10
30:47 “没有症状表现不见得没有病症,有症状就是不可逆的”好几个医生朋友都说过类似的话,就是要对自己的身体状况敏锐关注,还有学习更新相关知识,防范于未然。像我一样,体检数据全正常,但也听《这病说来话长》来提高医学知识。
柯柯本基Nic
11个月前 北京
12
26:25 说出了作为子女对老一辈敢怒不敢言的话,感谢嘴替勇士阿汤~~~不在于你用多贵多高科技的设备,使用方法也极大影响测算数值的准确性。 也希望无论老人还是年青人,听医生的嘱咐和一些细节上的注意真的很重要!!
云本
11个月前 辽宁
21
47:39 本期太硬核了👍🏻👍🏻!喜欢本期的医生老师,回答高效、清晰、简洁,声音语速也都合适,棒棒💐💐!(阿汤老师的问题设计也很循序渐进,有针对性👍🏻)
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