时长：
121分钟
播放：
771
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6年前
主播...
简介...
本期嘉宾卢美妏是一位心理师，职业生涯师，ACDC亚洲职业生涯发展中心总监。她关注的领域包括职业规划/职场心理、性与亲密关系、心理卡牌工具、自信/自我价值提升。她的微博是@卢美妏x心理与职业生涯师
我们从拖延症和追求完美的关联开始，探讨了拖延背后的复杂成因，社会对完美的荒谬想像，个人价值体系的建立，以及通过追寻意义和真我来克服人生的不完美。
配乐：Listen - Beyonce
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
修车阿静
1年前
山东
2
特别喜欢😍卢老师，甜美治愈的声音。这期说到了我很多点。
月亮贩售快乐
1年前
浙江
1
对论文拖延的时候打开这个播客🎵
遥山万叠云散
1年前
内蒙古
1
感觉自己被安慰到了，谢谢
Koronos
1年前
山东
1
59:21 mark
饺子炒龙虾
1年前
广东
1
很喜欢这一期博客，但是好像里面的信息都没有
seeabc
1年前
重庆
1
35:07 关于拖延很有效的一期
echoooa
5个月前
山东
0
1:58:45 焦虑很久了，也一直在拖延，每晚焦虑得睡不着，可就是不肯花一点时间梳理自己的内心，或者做一点事情。小说创作是我目前对人生事业的追求，听完这一期觉得自己一直以来的担心是对的，为什么不去写，因为不想拿自己的梦想去赚钱，不想因为赚钱而迎合市场，这个过程会消耗自己那些独特的创造力，而我想要保护我的创造力和灵性。所以为何不专注当下，就写自己想写的，不去在意太多的别人的眼光了呢？也可以不去和别人比较，为什么别人写得好而自己写不好。还有一个方面是自己能力差，写出来的东西差强人意，可是不写又怎么会有提升呢，又怎么可能会有一天写出自己心中觉得很好的作品呢？一切都是在朝向自己的终点迈进，就算错了也没关系，至少积累了经验。缺点和不足，失败和犯错又何尝不是某种意义上的进步呢。
泡芙派
4个月前
安徽
0
11:20 其实赞美和批评也没必要二选一啦，感觉激励和批评的使用场景不太一样。因为我母亲对我的教育就是二者都用的，比如，如果我考试考的比较好，然后表现出一种要骄傲了的姿态，她会提醒我以后还有更大的考试等着我，不要过于懈怠。而当我因自己的成绩难过沮丧时她就会告诉我，其实我已经非常棒了。总结来说就是关键不在批评or赞美，而是在养育者有没有在关注和看见孩子的需求的基础上做出灵活的选择和调整，让他处于比较平衡的状态里。不然一味的批评或赞美都会带来一些不好的结果，最糟糕的就是自尊受损或傲慢自大
泡芙派
4个月前
安徽
0
38:14 这个观点让我想起steve对抑郁症的看法，抑郁症、拖延症等这些看似负面情绪其实是为了让我们看到我不开心，这不是我想要的
兔兔栗子
11个月前
天津
0
有没有一种可能，不完美也是一种欲望，或者说内驱力，是人为了生存的故意追求。
