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简介...
《施图茨的疗愈之道》（Stutz）是近期带给我不少启发的一部纪录片，它聚焦于演员Jonah Hill和他的咨询师Stutz之间的深度互动，真实展现了二人的真情实感、创伤和反思，对我来说是一部优质的疗愈陪伴电影，值得一看。
｜时间线｜
01:45 成功并不能解救陷在羞耻感中的自己
05:12 不暴露脆弱的完美是无法真正实现的
06:00 先承认脆弱，再去行动
08:07 Tools给我带来的启发
12:06 Tools highlight 1 - String of Pearls/珍珠串
13:52 Tools highlight 2 - Shadow/阴暗面
16:20 Tools highlight 3 - Snapshot/幻象
21:01 自我创伤与看到他人相连结，产生了深深的疗愈感
23:14 技术解决不了的地方，爱却可以抵达
24:34 咨访关系的核心始终是咨询室
｜相关资料｜
The Tools by Phil Stutz and Barry Michels
String of Pearls/珍珠串
Shadow/阴暗面
The Reversal of Desire
｜音乐｜
Drive - Incubus
｜支持创作｜
｜内容汇总｜
- 疗愈议题｜成瘾 内耗 冒充者综合征 完美主义 自我照料 自我照料2.0 身体的创伤 回归当下 重建原生家庭关系 选择咨询师 整合疗愈资源 职业探索
- 疗愈同路人｜从自毁走向自救 做自己的朋友 自我认知的旅途 打工人的职场选择 裸辞后的反向前进 Gap一年的自我迭代
- 疗愈清单｜Beef Ted Lasso 德雷尔一家 声音旅行
- 疗愈充能｜疗愈运动 无我状态冥想 关系正念冥想
｜关于「另辟蹊径」｜
- 小红书：丁丁__
- 公众号：另辟蹊径 OutoftheBox
- 播客：另辟蹊径｜独立执业Private Practice
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- 听友反馈：[email protected]
主播...
丁丁__
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空空如也
小宇宙热门评论...
HeyWhale
1年前
北京
0
21:59 今晚刚刚看完了，来重新听，同被咨询师和来访者之间的关系打动。爱是深深看见，稳稳接住。
HeyWhale
1年前
北京
0
21:59 今晚刚刚看完了，来重新听，同被咨询师和来访者之间的关系打动。爱是深深看见，稳稳接住。
胡胡图的碎碎念
11个月前
河南
0
❤️
胡胡图的碎碎念
11个月前
河南
0
❤️
火星xing
1年前
浙江
1
听了你的推荐，看了开头就感动到了，给我新的启发
Joe_nlgk
2年前
福建
1
有严重的强迫症，是强迫思维，给我的生活带来了巨大的痛苦。希望听你的节目有所帮助，谢谢
HeyWhale
2年前
江苏
1
收下片单～喜欢这句“每一次行动都同等重要”。慢慢发现，疗愈的路上没有某一个时刻比另一个时刻更重要，真的很奇妙。笔芯♥️
HeyWhale
2年前
江苏
1
收下片单～喜欢这句“每一次行动都同等重要”。慢慢发现，疗愈的路上没有某一个时刻比另一个时刻更重要，真的很奇妙。笔芯♥️
牛牛NNN
1年前
云南
1
这期一开始真的听不进去，于是今天立马去看了这部，并不是很会读书的人，所以相比于看书纪录片让我第一次对疗愈深深的受到触动。多年因为减肥一次次失败，找寻原因中发现自己是情绪性进食，随着年纪的增长这也影响到自己的健康，由此才开始关注自己的情绪，开始自我疗愈。冥冥中让我看到这部，跟jonah hill的童年经历很相似。有种直观面对自己阴影面的感觉。很感谢推荐，不知不觉听了很多期了，觉得你真实且认真，让人可以信赖，希望更多的人可以关注到自己的情绪，对自己上心，虽然人生充满痛苦和不确定性，但是我们依旧可以健康，乐观，善待自己。
牛牛NNN
1年前
云南
1
这期一开始真的听不进去，于是今天立马去看了这部，并不是很会读书的人，所以相比于看书纪录片让我第一次对疗愈深深的受到触动。多年因为减肥一次次失败，找寻原因中发现自己是情绪性进食，随着年纪的增长这也影响到自己的健康，由此才开始关注自己的情绪，开始自我疗愈。冥冥中让我看到这部，跟jonah hill的童年经历很相似。有种直观面对自己阴影面的感觉。很感谢推荐，不知不觉听了很多期了，觉得你真实且认真，让人可以信赖，希望更多的人可以关注到自己的情绪，对自己上心，虽然人生充满痛苦和不确定性，但是我们依旧可以健康，乐观，善待自己。
宇梵
2年前
河南
1
我最近工作时出现正反馈我会情绪特别好，当出现负反馈或者没有反馈时我又陷入自我怀疑和自卑当中，十分痛苦，看到第一工具突然联想到自己最近的工作疲惫干不下去，很多都来自于自己对自己工作时期待过高，只接受好的，而不愿意面对其实负面反馈或者没有反馈才是常态，想到这个点瞬间松了一口气，身体也不那么紧绷，谢谢丁丁分享太及时了
瀚墨Never
2年前
海南
1
来听听