时长：
46分钟
播放：
622
发布：
2年前
简介...
这期Jeff和Sky一起聊了聊跑者体重。跑者体重在跑步者中是个广为流行的理念，毕竟每次马拉松比赛看到跑在前面的那些纤细的精英跑者都会让人心生向往。那么，跑者体重这件事真的很重要吗？那样的体型有代价吗？或者在跑圈里面大家都在讨论体重，大体重者往往觉得敌人一头，这算是PUA吗？总的来说这还是轻松的一期闲聊。
本期谈到的一些资料与扩展话题：
- Ryan Hall的访谈
- 《Racing Weight》 Matt Fitzgerald
- 挪威小胖，克里斯蒂安·布鲁门菲尔特，Kristian Blummenfelt
- 王石
- “体能之巅” Physical 100
- “泰坦游戏” Titan games
另外在录节目的当天，无锡马拉松上尘封15年的国家马拉松纪录同时被打破两次，在当天的重庆马拉松和无锡马拉松上，破三的选手总计也超过了2000人，火热的马拉松赛季又开始了。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
jeanneZ
2年前
美国
2
27:11 这个麦当劳套餐肯定不止五百啦，感觉至少要七八百，视汉堡是哪个鸡块有多大而定哈哈。但是很同意不用过分控制体重搞各种花样，健康饮食+训练就很好！
Deecorpse
1年前
上海
2
最初为了减肥而跑步，现在为了跑步而减肥。
（评论与播客内容无关！）
BetaX
1年前
陕西
2
很有帮助的一期。
土口衣
2年前
四川
1
12:31 上个月 240km，长了四公斤🥲
HD764039n
2年前
上海
1
说的太对了，而且我非常相信一个正常人想吃***，就是说明你身体需要这种东西。
Gastronomy
1年前
浙江
1
追求fit而不是thin
