时长：
55分钟
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893
发布：
2年前
简介...
本期内容还是比较丰富的，建议一键三连，收藏慢慢多听几遍。哈哈哈
大致谈到了
- 蛋白粉
- 鱼油
- Q10
- 铁
- 维生素D
- 氨糖
- 能量胶
- 盐丸
- BCAA
也谈到了比赛时候的一些补给建议。
* 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信，skyrunning2023，谢谢。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
老白namtso
2年前
西班牙
3
55:35 啊我听到了！然而他不会说英文。。。
haylee打工版
2年前
葡萄牙
2
13:29 氨糖欧洲也可以当成保健品买
老白namtso
2年前
西班牙
2
17:50 氨糖、褪黑素都不需要处方
懒洋洋_e2G1
1年前
上海
2
54:01 哈哈哈哈哈哈不行不行，我真的被你们笑死，怪可爱的
captainmiaoo
2年前
上海
2
想听放松和拉伸的主题
高山流水A
2年前
广东
1
沙发上
狐狸和星星
2年前
广西
1
正在节食+跑步减重，每次跑完都很累，原来是需要补充营养了！非常有用的一期❤️
老白namtso
2年前
西班牙
1
05:18 杰夫是上海宁吗？😂
椰鹭怕冷
2年前
广东
1
我长距离越野跑会抽筋，跑马不会
JOE的玩乐空间
2年前
美国
1
其实肌酸也是a类补剂
Roger杜震嵘
1年前
上海
1
干货满满
杨佳蓉
1年前
上海
1
我吃了褪黑素确实没啥作用，然后发现把一部分碳水留到睡前吃队睡眠有帮助
懒洋洋_e2G1
1年前
上海
1
17:39 我吃中医上的酸枣仁膏哈哈哈，推荐失眠的试试
XU播客版
2年前
浙江
1
中老年人补充蛋白粉有没有什么注意的？还是乳清蛋白就可以。我看汤臣倍健这种大豆蛋白不是很好，又不清楚乳清蛋白粉是不是适合中老年人
Sailfish
2年前
天津
1
请问 sky 每天吃一包的是什么产品啊？
Deecorpse
1年前
上海
0
公众号是哪个啊？
红豆侠
1年前
上海
0
想知道那个好吃且酸酸的胶是什么牌子 没听清 想买😂蟹蟹！
