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简介...
本期是关于跑步功率训练的第二期，本期主要做了一些名词解释和进一步谈了谈功率训练的意义。同时顺便聊了聊今天结束的东京马拉松。
一些名词解释：
- CP
- TSS
- ATL
CTL
IF - 等等
* 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信，skyrunning2023，谢谢。
主播...
JeffZh
Sky…
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
牛肉227
1年前
甘肃
2
05:32 韩寒五公里17分31，他中学就是体育特长生……
Akerue7
1年前
四川
2
stryd除了功率数据以外，我觉得最大的收获还是稳定的距离/速度数据，在城市里跑就算双频gps还是有时候会飘忽不定….至于duostryd，除了第一次跑完饶有兴致的看了看他记录的轨迹以外，目前来看确实是然并卵的功能了…..（不过数据控能多收获点数据还是暗爽的…..期待后面更成熟的应用吧…）
david_zdw
1年前
辽宁
1
来啦！新鲜热乎的，烫嘴啊！！马上听！
爱丽/艾莉
1年前
上海
1
😭前几期还没听完呢。
跑在北国的猪爸爸
1年前
挪威
1
22:30 听到这里觉得被啪啪啪啪打脸，哈哈哈哈哈
有道_ENFn
1年前
江苏
1
57:53 期待小音分享
HD764039n
1年前
上海
1
同在上海的我提醒两位，最近新冠很厉害。我因为搭乘地铁？感染新冠，截止目前快6天了，人还很不舒服。
ss_WYig
1年前
福建
1
聊一聊国外参赛攻略
adrie210
1年前
上海
1
3/24我也中签了苏州河✌️
有道_ENFn
1年前
江苏
1
34:12 这部分讲得懂的本来就懂，不懂的还是不懂。不要简单引人名词。
爱丽/艾莉
1年前
上海
1
你们吐槽说，讲了专业的东西大家不好好学习。
主播们需要提高你们的种草能力嘛。要相信你们，相信你们的听众😜 可能今天种下的这个死拽的的种子，过了一年之后听众们纷纷回来挖坟哈哈哈哈哈哈哈
一朵胖糯米团子
1年前
广东
1
正被流感袭击，第四天了，希望快快好起来，生病太难受啦
一朵胖糯米团子
1年前
广东
1
15:45 我也看了东京马拉松的转播，看到乔爷掉速，但还是坚持完赛，冲线后迅速的离开，很心疼乔爷，希望乔爷好好恢复，期待巴黎奥运会的表现（不好也没事）
莫劳龙玺
1年前
天津
1
55:32 哈哈哈，“姐夫”太可爱了😁，担心后面没的讲了
懒洋洋_e2G1
1年前
上海
1
07:25 哈哈哈哈哈哈5公里29分，那跟我一样了
高山流水A
1年前
广东
1
点赞Jeff总
K_NeverEnd
1年前
加拿大
1
56:43 说来lululemon出了新鞋Beyondfeel，身边有大神测了说有点意思了hhh北美正式上架了大陆可以期待一下哈哈