评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
本期嘉宾是播客《喷嚏》的主播竹子和韩夏。竹子是一位知名vlogger和自媒体创作者，女装品牌TR她热的创始人，她的小红书/微博是@你好_竹子。韩夏是一位导演和剧作者，她的小红书/微博是@HHH韩夏。
本期话题包括：
1:22 《喷嚏》之歌现场大合唱
4:08 史大夫看诊韩夏的完美主义执念
15:48 韩夏对完美的新解：完成得很美
22:19 吵架不等于不爱对方，不吵架等于不爱自己
31:01 父母的完美主义期待背后是脆弱的身份认同
42:48 竹子的名字注定了她一生内卷？
50:54 一个被普遍忽略的常识：人各有所长
58:18 Steve用攻击性包装了内心的不安全
72:40 所谓的成熟究竟是变得更好还是更能自我美化了？
85:08 优化自己和接纳自己可以同时做到吗？
93:20 我们从未真的长大，只是学会了如何演大人
102:56 最值得积累的阅历：观察世界的能力和失败的经验
108:55 失败很可怕，直到你开始争取虽败犹荣
119:52 愿你内心有一个傻乎乎为你加油的小人
本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
主播...
史蒂夫说
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大火煮鲫鱼汤
1年前
四川
4
56:40 好好奇是谁呀
画画小天才麦麦
1年前
江苏
5
37:09 我会下意识很排斥和父亲的亲密接触，拥抱摸头都不行❌
Qiuu
1年前
上海
5
1:48:59 那天听分享这点特别受触动，看上去成功的人不代表他们没有过失败，他们储藏失败的罐罐可能也很满，只是他们对待失败的态度是积极的。另外回家后还一直想起竹子在回答听众问题时候说的话，她说她回头看自己以前做的决定，往往选择困难的那条路反而是收益最大的，很受启发
逍遥刨冰
1年前
北京
5
1:55:27 哎呀呀哭了，加油加油，坚持！
蝴蝶不放假
1年前
安徽
6
50:16 这个跑800的策略跟我一模一样，我笑死了
沙琪玛吖
1年前
江苏
7
2:03:49 “哭完了就没事了”呜呜呜好暖
萌_srDV
1年前
河南
8
我不觉得韩夏听到你这样评论她父亲，她心里会觉得舒服
卡卡
1年前
广东
8
04:06 哈哈史蒂夫今天好像有点紧张
JoeyJoey
1年前
日本
8
1:27:03 每个人的特质都是有两面性的，既是“优点”也是“缺点”。特质其实是客观存在的，是好是坏完全取决于个体的主观意识。（脱离开人也一样
叠山竹
1年前
广东
8
1:33:38 亲密关系好不是双方特别成熟，相反，你在他面前越不堪，揭示的缺点越多，但是他没有因此疏远你、否定你，可以在他面前展示完整的你、真实的你。（好难啊）
5972_Xkb5
1年前
浙江
8
21:25 什么是爱自己，很长一段时间都在这个问题上纠结疑惑
不加糖的美媛
1年前
广东
9
29:32 “他的女儿有瑕疵”，这句话让我想到我妈妈说“你就是我的作品”。我听到我妈妈这么说我觉得好恐怖，因为就像是我要成为她想要成为的人，她想要控制我，她的就成与否从我身上体现。前段时间我想要离职，我妈妈说我不允许你没有工作。我妈妈的形象说这些话，让我觉得毛骨悚然！！！
JoeyJoey
1年前
日本
10
34:07 是的，很多人太二元对立了。认为“坚强”的人就不该有时“脆弱”、“理智”的人就该完全舍弃“感性”。
Jenny_zZ
1年前
广东
12
啊啊啊啊梦幻联动了🥰🥰
水田的阿伯
1年前
广东
18
31:44 当父母没有提供足够安全的联结和积极的反馈时，孩子就会在焦虑和恐惧中挣扎。许多孩子会仿佛出于“本能地”追求完美主义来适应这些危险的遗弃。-《不原谅也没关系》推荐给韩导！
耳邊風
1年前
上海
20
1:56:06 “当我们的信心被一件具体真实的事情打破然后再重建的经验很难得，因为通常人们会做很稳妥的选择，不太会冒险。 从这种意义上来说，我会很羡慕冒了很大的险被真正击碎击垮，再从碎片状态当中把自己拾起来支棱起来，一旦完成了这个过程，这份经历对人的信心的支撑是挺强的”很遗憾没能去线下参与，但即便是音频也带来了多维的能量，收获了积累失败的勇气！
瑞塔碎碎念
1年前
上海
29
三位讨论了完美主义竞争性和攻击性的自我暴露，延伸了几个有意思的开放型的观点，记录下
关于缺点和年龄的变化
年龄的意义在于积累失败，提升了审美， 观察的更加有深度和广度；
自以为的缺点通常可被改变或者随着年龄自洽；
缺点的自我接纳和转化，是成年人的更自洽还是学会了更合理的behave
而真正改不掉的缺点通常会在亲密关系的暴露。
改不了的也有另一个自洽的选项就是接受 two sides，照单全收。
小孩子处理负面情绪的方案是否也同样奏效？
比如转移注意力到热爱的事情，更关注成败之外的过程是否足够投入。maybe helps...
关键词#年龄#亲密关系#接纳真实而后有力量。
Ocathy
1年前
江苏
37
2:04:03 有幸参与了本期的线下录制，韩夏说小张的时候，彼时我坐在她的身后，默默红了眼眶，小张想对老韩说“你的鼓舞很有力量”🌷
🔘永远爱《喷嚏》和《Steve说》
ElenaTang
1年前
新加坡
46
早就想过这仨的联动了，if possible再加上张潇雨和blow your mind哈哈哈
许曼倩Mary
1年前
浙江
214
今天的阳光特别好，在惬意的氛围下听完了这一期分享，本期来宾对我来说有特殊的意义！我多年前先关注的竹子，那时候她在英国创业，后来又关注了Steve，也是通过两位的微博内容，我拥有了美妙的爱情。也就在昨天3月18日，我与我的张先生领了结婚证，我穿的是竹子TR的连衣裙，特别喜欢，特别开心。
听到竹子讲到“找到自己的跑道”感触良多，最近多方面的信息也让我更加认同这一点。无论是事业还是爱情，朋友还是伴侣，找到契合的，步调一致地总是比”别人认为的“更舒适。
我还沉浸在喜悦之中，也分享出来给大家，祝愿我们都能忠于自己的内心，呵护好内心小人儿，享受当下的每一刻生活！