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简介...
本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，她在全平台的账号都是@严艺家。她也是播客《严艺家》的主播，她的最新译作是《儿童青少年心理治疗》，作者彼得·布莱克。
本期话题包括：
3:58 英国的生活让严艺家与各种人扯皮的能力大涨
12:01 人的底气源于上面有人，背后也有人，那上面没人怎么办？
20:29 三次元世界的生活变得越来越二次元化
29:30 吵架是即兴表演，有效吵架既不能上头也不能想太多
40:11 青少年霸凌行为为什么在极端化？
49:50 从恶走向善：反社会人格特质和亲社会目标
62:54 对于心智发展不足的恶人，道德这个概念太过高级
74:01 减少霸凌的长期策略：关注老师的心理健康，让孩子更多玩耍
80:03 《坠落的审判》让我们两被戳得体无完肤
88:15 一种解读：男主是自杀，因为是对生者最大的攻击
99:36 青少年并没有变脆弱，他们是失权的一代
109:55 理想的婚姻像一座战争博物馆
117:28 看见真实，行走在希望与绝望的边界之上，才能真的创造
节目里提到的书：
《天生变态狂》，作者詹姆斯·法隆
《穿着西装的蛇》，作者罗伯特·哈尔
《何以为父》，作者迈克尔·戴蒙德
本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
主播...
史蒂夫说
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD484049z
1年前
江西
4
1:14:50 作为一线老师真的感觉太难了，想关注学生的心理健康，但各种评价标准也让我感到无力，学生也不可能真的和自己期待的一样懂事、有责任心，上班对我来说越来越痛苦，越来越内耗，表情越来越麻木和凶狠，自己内心柔软的部分存在感越来越低，羡慕把上班就当工作一样的同事。
ywzzz
1年前
福建
5
1:30:12 我也觉得主是自杀的，但是为什么说，“他自杀是对生者最大的攻击”？不理解
CoCoQuinn
1年前
广东
5
1:40:04 艺家老师这一段分析太透彻了，失权的一代
geniessen
1年前
广东
5
1:48:51 上野千鹤子老师说的那个概念叫“一人一杀”。但是我觉得这个概念本身就蛮悲剧的，因为必须先要有一个处于弱者地位、牺牲自己的“妻子”，才会需要是使用“一人一杀”的博弈方式。
不好这里有炸
1年前
未知
6
39:27 惊了！一直在反思自己为什么缺乏攻击性，原来症结在这。。严老师也太一针见血了吧！
HD468883i
1年前
安徽
8
我小时候长期被我爸家暴。我姨、大姑都让我聪明一点，不要和我爸对着干，要服软，要学会保护自己。我外公很愤怒，我也记不得他是不是让我服软了，他很愤怒，但是也做不了什么。我自己是一直知道这是违法的。但是今天是第一次听到有人说，这样做是不是所有的人都这样，这个世界不是所有人都这样，你得让自己长大，让自己远离这个环境。我要记下来。
moechan_
1年前
广东
8
好期待艺家姐姐年底的这本书，我觉得我非常需要🙏因为自己太明白内耗、不能自如应对负面情绪的难受之处了😂所以希望以后自己当母亲的时候能够有效帮助自己的孩子。很期待，坐等
ywzzz
1年前
福建
9
1:23:39 Sandra是一枚真正意义上拥有独立人格的人，诚实，真诚的面对所发生的一切，也伤心也痛苦，包容也隐忍，也妥协… 最重要的是拥有接受事与愿违的能力，role model
宇宙欢喜花
1年前
未知
9
1:54:08 理想的婚姻像战争博物馆，这个点真的好赞，灵魂颤抖🫨，太精确了！ 也好喜欢Steve 说的，在关系里，如果能够敞开心扉，推心置腹，一定是会要面对对方不堪和丑陋的部分的，但也因此收获亲密的同频和链接❤️
中年民工
1年前
陕西
10
07:19 有个（更扯）的翻译，叫鲁棒性😄
Sodhi
1年前
黑龙江
10
57:48 听到这，我突然感觉自己破除了一个迷思。
我之前一直不喜欢被定义为健康人，不喜欢别人说我的病情不严重，那好像否定了我遭受过的痛苦。
“我是能力强才不用治疗的。”我一直对自己这样说，但刚才突然发现，心理疾病是被建构的，它可以只是对精神状态影响到健康生活的描述。
我的精神状态不影响我的生活，不代表我弱，不代表我遭受过的痛苦是假的。只是个体面对生活的不同反应。
以及，随着我自信的建立，我发现我之前想给自己扣精神病的帽子，是为了合理化我的全部行为，是为了让我光明正大的对自己好，而不受内心谴责。
现在不用了，我可以光明正大的为自己好，而不受任何谴责。
Ruita
1年前
新疆
10
33:23 是的，他们怕女性专注于自己想要的东西。
小李光头
1年前
广东
11
28:13 说得对，太关注自己在“他人目光”中的表现，是痛苦的源泉
宋宋琑
1年前
浙江
16
好喜欢艺家！
蝴蝶不放假
1年前
安徽
25
严艺家自己的播客也很不错 推荐给大家🙊 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65896c7f1ef7a20d8ad65e71
yqz的梦呓
1年前
上海
31
1:48:15 上野千鹤子提出的“一人一杀”。进入婚姻的女性，亲身实践女性主义去改造男性。以自己相信的价值去接触并改变身边人，好难好难！
Alexia507
1年前
四川
49
38:26 用“二维”和“三维”可能好一些，毕竟很多二次元作品其实比起现实更有温度
LunaQQ
1年前
上海
50
支持支持。能谈谈伴侣间的权力斗争（个人觉得不能避免）但如何化解吗？
凉意
1年前
广东
76
光是看到标题就狂喜打call！我步入第12年的婚姻，可以来佐证，好的婚姻或者说深刻的关系真的如此，不是没有冲突而是懂得冲突。关系是在带着深刻自省的冲突中不断进化和升华。
让爱随风娟子
1年前
云南
79
上头有人和背后有人，我都没有。我父母因我的性别把我抛入深渊践踏，成年后我不停的疗伤。自己给自己撑把伞，用来遮风挡雨。