在很多人的印象中，金融机构的HR（人事）是一群特殊的存在——他们是老板的“嫡系”，每一轮裁员，他们的职场都稳得一比；他们既可以给你发OFFER，也可以和你谈离职赔偿，掌握着打工人生杀予夺之大权。

但，真实的HR是怎么样一群人？

这一期播客的嘉宾：凉粉儿，曾经在一家知名FA和一家国资券商，做过几年HR，筛选和面试过上百位候选者，给年薪20万到100多万的打工人发过OFFER，也给很多自视清高的人谈判过离职赔偿，替老板当过“职场最讨厌的恶人”。

去年8月，身为金融机构的HR的凉粉儿，也被动离开了职场。就这样，那个打工人眼中最神秘的“老板嫡系”，工作最“稳得一比”的滤镜，哐当一下破碎了！

上个月，我和凉粉儿最早认识于小红书，她现在全职做一档聚焦“个体生命成长”的节目：万境随心，这勾起了我的好奇心，于是，我们又电话、语音聊了很久，尽管年龄相差一轮（我80初，她90后），但还是有很多共振和共鸣。

于是，在我上周从河北邯郸老家开启自驾西北游的第一站：山西长治（也是她的老家，她在上海工作），隔空录制了这场节目。

节目中，凉粉儿聊了很多不为人知的HR困境，也聊了她先后6次裸辞职场，以及全职搞自媒体的心路历程。

本期阵容

主持人：陈俊岭（老陈）：公募资管合伙人，资深财经媒体人。

嘉宾：张凉粉，前金融机构HR，播客“万境随心”主理人。

欢迎加入深聊（小宇宙）听友群——

以下为本人整理的“时间轴”

01:10  凉粉自我介绍，被大环境影响的一个人，从金融机构HR到自媒体创业者

03:30  外界对金融机构HR存在滤镜：老板嫡系，稳得一笔？

06:30 从中金女孩到中投实习生，从宏大叙事到个人成长

08:00  金融机构的HR，是怎么一群人？

20:00 一二级市场人才招聘标准，有何不同？

21：00 在国资券商做HR，有很多大跌眼镜的现象

23:00  用1万块钱工资，如何招到3万价值的员工？

25:00 在FA做HR，有哪些痛点？

27:00  国资金融机构招聘，还有VIP？

31：00  在国资金融机构，PR有那些错觉？

33:00  人才招聘，就像是相亲，并没有严格的标准

34:00 一家金融机构招聘案例，

39:40 在FA工作，并没有“领导”的称呼

41:00  “人力资源，把人当资源，这不符合我的价值观”

48:00 做自媒体的困惑，也有流量困惑吗？

49:00 对于王自如、董宇辉等，“我不关注和我没关系的人”

53:00  谈做播客以来的“爆款”：一位打零工女孩为何引发大众共鸣 ？

56:00  谈自媒体价值取舍：“我想呈现未加包装的真实！”

58:00 如何做一次好的对谈？让嘉宾松弛下来

61:01  自媒体与机构媒体的价值与成就感

63:03  “我被凉粉成功圈粉了”

65:05  做播客，要提供信息差？还是传递情绪价值？

67:07  我们捕捉当下真实的声音