我发现我很不喜欢和领导相处

所以每次在领导身边的我就会特别尴尬

因为我不知道在领导身边我需要做什么

有时候我想这我应该什么都不做，这样就不会出错

有的时候我想做点什么吧，我需要给领导留下一个深刻的印象

所以在纠结的过程中就还是做了一些事儿

可是做完这些事后我就又会开始思考这件事情我做的对不对

领导会怎么想我

他会不会觉得我很会怕马屁

他会不会觉得我这个人不务实

他会不会觉得我这个人工作不认真

等等

我会想得很多很多

可是当我有一次和我叔叔谈起来这个话题的时候，

我叔叔却说：你太把自己当回事儿了，领导压根不会想这些事情呢，他还有更重要的事情去做呢。

刚开始我觉得有点生气，他怎么会这么说呢。

可是后来我想想他说的也对，领导每天都在和客户开各种会议，他要应付的事情比我要多得多，

他怎么会关注到我的那些举动呢

而那些举动也只有我自己能关注的到

确实是我自己太把自己当回事儿了

我觉得别人眼里的我自己和我自己一样重要

所以这个时候有一个很重要的办法去治疗自己的这个问题，

那就是转移注意力

我们时常会把自己尴尬瞬间掏出来咀嚼回味

这是人之常情

但是回味一会之后，我们就不要进入深思了

因为这个时候的深思毫无意义

还会让你更加的内耗难受

此时我们应高要去做的就是转移注意力

如果你在室内，那你就到室外

如果你在室外，那你就去咖啡馆看书

如果你在床上，那就起来给自己倒上一杯水

总之就是先去停止自己正在的状态

做一样很简单但却相反的事情

强制打破正在思考的自己

让自己脱离那个状态

你就会好很多

因为说实话

我觉得生而为人，每个人都会自恋

因为我们每天伺候的就是自己的这个身体

每天看着镜子里的也是这个自己

你要说自己不自恋又怎么可能

你不恋自己你不爱自己

你怎么去保护自己呢

但是在这里我还是要说的就是这个度的把握

我们可以把自己放在生命的中心位置

但是不要也把自己放在别人生命里的中心位置

我一直以为我们来人世间一趟就是为了修炼自己的品行的

去除很多人的劣根性

我想这就是其中一点吧