hi，大家好！我是疯批美人！

今天我解决内耗的关键词是{不确定性}，

我发现我害怕和恐惧这种不确定性，我喜欢稳定的事情。

可是我又发现一个矛盾的点在于我虽然讨厌稳定性带我又想变成一个更好的自己。

典型的既要有要！

让我变成了一个彻彻底底的内耗人。

今天的博客说明了我对自己这个行为的看法并且想要如何去做出改变。

希望能给到大家帮助。

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