hi，大家好！这里是疯批美人！

今天给大家分享解决内耗的关键词叫做{沉默}

我害怕的是三种沉默

第一种是人群中的沉默，第二种是人际关系中的沉默，第三种是亲密关系的沉默。

人群中的沉默让我不自在，人际关系中的沉默让我觉得没深度，亲密关系中的沉默让我觉得冷暴力。

同时沉默还会让我抓狂，让我内耗...

如果你也对本期博客的主题感兴趣的话，欢迎收听。

我将会说出我的看法和经验，希望可以给到你帮助。

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