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简介...
🌹
这一期，聊聊【自我关怀】
过去的我非常容易苛责自己，因为有完美主义的倾向，会做很多的提前工作，确保自己在这个结果上是不会出错的。但往往越费力，越对一件事情抱有过高的期待的时候，就很容易失望，也就容易造成苛责自己的一个现象。
🌹那么，
如何面对生活中出现的‘懊悔’“自责”“遗憾”等情绪，停止对自己的攻击，转为更包容的心接纳和爱自己？
听完这一期，相信你会有答案。
🌹关于辣妹小辛：
小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com
听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）
📨欢迎听友来信/商务合作，欢迎发邮箱[email protected]
🎵bgm：Tom Rosenthal - Go Solo
主播...
肉肉辣妹在显化
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空空如也
小宇宙热门评论...
__脏曼玉
11个月前
上海
0
喜欢这个系列！！！！！！！love love💖
w晴风
1年前
辽宁
0
我也超级喜欢自我关爱系列！！小辛多更！！听完这期真的很感同身受，别人的一点想法都会让我觉得心烦，甚至想堵上耳朵不想听！以后我也要转变想法！不必以自己的见解去衡量别人，多爱自己，多相信自己，宽容待己！！！💗
深海带子
1年前
广东
0
每次的bgm都很好听🪄🥰
蛋挞化了
1年前
湖北
0
允许别人成为别人 允许自己成为自己☺️
Gem_NCO0
1年前
江苏
0
小辛你真的好可爱呀哈哈哈～好喜欢自我关爱系列！