这本书是我们在群里最近发起共读的一本书。《斯坦福大学人生设计课》内容是脱胎于斯坦福大学备受欢迎的人生设计课，引导我们运用设计思维，能够去尝试更多人生的活法。生活没有统一的模式，如果你觉得你现在的人生需要重启，或者期待未来能够有更多的机会，不如听一听这一期，希望你能喜欢

• 本期主播：Gaga、WingST(敬哥)、时光若刻


• 节目制作人：Gaga

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🍊本期大纲

00:00 线下交流会预告·报名链路。交流会相关历史文章：

• 《敬斋七周年 | 线下读者会，聊聊“变化”》


• 《不要用户说什么就做什么》


• 《五周年线下专场：如何跨越职场迷茫》


• 《落羽敬斋四周年&线下读者会》


• 《一转眼，公众号三周年了》


• 《写在公众号两周年》


• 《记首次读者见面会》

03:10 To B产品经理·时光若刻~2年后再度返场分享

06:20 我生活的重心

07:30 推荐我特别关注的公众号【理想国】【看理想】

09:00 关于生活仪表盘：工作/娱乐/健康/爱

12:00 WingST：工作(5) 娱乐(6) 健康(3) 爱(9)

16:10 时光若刻：工作(5) 娱乐(3) 健康(3) 爱(9)

22:30 Gaga：工作(7) 娱乐(7) 健康(8) 爱(6)

29:00 重力问题

• 形容像重力一样，无法通过自己的努力去解决的问题

33:00 当前生活和工作给我们状态起伏的影响

40:30 追求工作和生活不同的人生阶段目标

41:00 奥德赛计划：设计自己人生更多的可能性计划

43:00 奥德赛计划的三个阶段

• 当前已经在做的事情的延伸


• 假设不能做当前工作的情况下，还能做什么


• 抛开金钱和地位的因素，自己想做什么

61:00 关于时间相对速度的定义

63:10 原型设计-最小可用性测试原则

65:20 如何开始自己的奥德赛计划

68:00 人生设计课在求职方面的方法

71:00 从自己身边的小事情开始进行规划

75:00 提前规划，主动降低人生的风险

76:00 人生设计课的意义

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推荐时光的小红书笔记给大家：

《如何设计你的人生？让规划清晰十倍》

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📖 「与书为友」专栏合集

• 第 1 期：《精进 1》：如何成为一个很厉害的人


• 第 2 期：《精进 2》：如何激发洞察力？


• 第 3 期：《学会提问》：如何培养独立思考能力？


• 第 4 期：《笔记的方法》：重新认识「记录」这件事


• 第 5 期： 聊一下《微信背后的产品观》


• 第 6 期：《设计心理学1·日常的设计》：提高生活敏感度


• 第 7 期：《设计心理学2·与复杂共处》：看到世界的 B 面


• 第 8 期：《设计心理学3·情感化设计》：设计的三个层次


• 第 9 期：让人生重启的秘诀·斯坦福大学人生设计课（见本期）

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📢 更新预告

我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。

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