hello，各位早上好，今天是九月十号星期三，我来做今天的分享。

前两天有个同学在微信上问如何早睡早起，如何专注读书，他就很简单的问了这两个问题。然后我就说嗯这两个问题他很难，因为他不是一个，我单纯的给一个方法，或者说一个简单的道理，就能够做到，如何早睡早起，如何专注读书了。

他本身是一个复杂系统的问题，比如早睡早起，他可能和你的工作有关，和你白天的运动有关，和你的情绪有关，而这些东西又和你的效率有关，和你的心态有关，和周围的相处有关。

他从来不是一个简单的因果关系，我做了某件事情，我就能某天早醒了，我做了某件事情，我会了某个方法，我就会专注读书了。然后这个世界从来不是简单的因果关系，而是复杂的相关性的一个系统。

所以嗯从这个角度，我们就做每一件事情的时候，都会考虑的更全面。这时候我们就不会，就是批评自己，不会觉得说，哎呀，我怎么还没早睡，早起，我怎么试了那么多方法，都没早睡早起，因为他本来就很难，它本来就是一件复杂的，不比赚钱这件事情要简单的事情。

有了这样一个预期，我们才能够更加清楚的去一步一步迭代自己。

ok好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。