E05 如何判断症状是不是焦虑症?
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E05 如何判断症状是不是焦虑症?

18分钟 99 1年前
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来源:小宇宙

本期将分享判断症状是不是焦虑症的重要性以及方法,当然,也包括我自己的一些体会和经历。

[本音频有对应的视频版本,在各大视频平台均能找到焦虑探险]

【内容概览】

01:36 确认是焦虑症的重要性

06:01 如何判断某个“症状”是不是焦虑症?

17:54 一个彩蛋

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在生活中去康复,而不是康复后再去生活。


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小宇宙热评
坚强哥Ethan
9个月前 江苏
1
我从去年三月开始至今已经经历了好几轮不同身体部位的健康焦虑折磨,根据我的描述DS给的结论是我的情况符合“疾病焦虑障碍”的核心特征。根据几次的反复之后我已经发现了一些规律,基本跟你所描述的是一样的情况,虽然没有刚开始时那么恐慌了但是也确实还在影响着我的生活。
有志不在年糕糕
8个月前 江西
0
一定要去医院确诊吗……我真的不想去精神病医院……

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