「成为社会的一部分」，在成长过程中如此自然的存在，为什么到了二三十岁，似乎变成了带种「迫害」？渴望和外界交流，但始终无法向前一步，年轻人们被什么困住了？
我们谈了新技术（移动互联网、AI）的出现如何重新塑造了人和人的交流方式，代际创伤如何让社会「变成严苛的权威，而不是一个支持性的容器」，社会化不好的普通父母，又如何祝福孩子过上不一样的人生？
即使你落了这一课，重新习得「社会化」的能力，也并没有想象中那般沉重。
在严艺家看来，「社会化的本质是玩耍」，当一个孩子下楼自由地和朋友玩游戏，当一个大人去跳舞，去摆摊，去加入一个织女小组，去和陌生人聊聊自己的狗——「社会化」这一课，就在人与人之间真实的玩耍中，自然而然地补上了。
本期节目被收录在小宇宙特别企划「小大人混社会指南」中。正值开学季，小宇宙想为所有人开一间「社会大学」，陪你度过初入社会的成长痛。
如果你也曾被社会化的种种问题困住，感到焦虑迷茫，欢迎点击👉「小大人混社会指南」 👈，也别忘了分享给身边同样在摸索的朋友。
让我们一起听懂那些学校里没说的社会规则，在慢慢长大的路上，多一份从容，多一份底气。
🎙️本期嘉宾：
严艺家，心理博主，伦敦大学学院（UCL）儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人，UCL精神分析发展心理学硕士，上海/伦敦16年从业精神分析工作者，累计出版各类心理学译作著作近200万字
🚄时间轴：
00:01:29 对社会化的情绪中，藏着你的经历
00:08:03 在屏幕中长大的孩子们，失去了互动的能力
00:24:32 一代人被剥夺的玩耍
00:27:19 被社会化激活的创伤体验
00:33:35 哪些事情，你不舍得丢给AI去做
00:46:09 活在愿望中VS活在现实里
00:57:25 跨文化的二次社会化学习
01:08:25 在人与人的玩耍中，补上社会化这一课
📖你可能想知道：
1）《幼稚化》
作者：基思·海沃德（Keith J. Hayward），英国文化理论家、犯罪社会学学者（哥本哈根大学教授），以文化犯罪学研究闻名。海沃德认为，当代文化正经历一场深刻的「幼稚化」进程：社会越来越把成年人当作需要不断指导、保护和监管的孩子，而非有自主判断力的成熟个体，这种「成年自主性的被剥夺」无处不在，却很少有人追问它的根源与后果。
2）Still Face Experiment（静止的脸实验）
由发展心理学家 Edward Tronick 在1975年做的经典研究，观察婴儿如何参与和依赖与照料者的情感互动。
本期节目文字稿同步发布于「简单心理」公众号。
主播、剪辑：寒冰
BGM：Encore Dance - Sight of Wonders
小宇宙热评
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HD959180z TOP 1云南34终于有人稍微客观一点的讨论社会化了，我一年前对社会化的理解还是非常狭义的，今年有重新思考了，非常幸运听到艺家老师讨论
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HD713554u TOP 2广东26
主持人的声音太大太刺耳了，拿着扩音器在讲话？调小了嘉宾声音听不见，调正常了 那大喇叭声能吓人
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小小红帽 TOP 3四川20去玩 去体验 去整合 社会化存在于每时每刻 而不是成年以后 是一个过程
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m的蓬勃之声江苏10这期播客听完感觉好有力量啊！社会化的过程何尝不是一个玩耍的过程呢？学习的本质也是玩耍！“社会化”不该是一个标签，不用神化它，也不用污名化它。当我们重新定义“社会化”，也许就不会用它去攻击、打压、贬低一些因为创伤而暂且退缩的人，也不会愤世嫉俗地把它当做一种操纵叙事去抵制了。 用社会化概念去攻击、操纵别人也算是挺普遍的，感觉关键还是自己要学会辨认。这期播客给我的启发是，定义词语的权力并不在他们手上，我们选择去社会化也不是为了听从他们的教导或是否认自己的自我保护，我们社会化的方式更不是那些打压者所教导的。还是得不断把自己拉回那个玩耍、赋权、共舞的状态，会更加轻盈而勇敢！ ps“人情世故”这个词确实有点被用坏了，体感大部分喜欢用这个词的人都是在做服从性测试，“情商”也不容乐观，现在挺抗拒和别人空泛地讨论要不要学习人情世故，或者要不要提高情商，不结合具体语境和事件就一刀切断言的都是耍流氓。 最后，学会用幽默的、喜剧的、脱口秀式的口吻去叙事，而不是苦大仇深的姿态，会对别人和自己都产生不一样的影响！努力做勇敢喜剧人！but这段留言其实也没有啥喜剧特点，算了，慢慢来，舞姿暂时比较笨拙～
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松雪广东10
这期内容好棒呀，从艺家老师说的内容里获得了很多新的感受，也一样被滋养到☺️。开始思考如果让自己玩得更好。艺家老师多多和简单心理共创呀，好听爱听想听!
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YOKO的非遗作坊浙江9我感觉每个人初始设定不一样。假设有一条0度的心理能量或互动方式技能线，我们默认每个人初始设定都是一样的，其实并不是。有些人小小年纪在经商或从政的家庭中耳濡目染已经慢慢学会了和社会互动的过程。那他的数值就是大于0的。但也有一些人从小在家庭这个小社会中就是失权的，也没有人教ta，甚至还给ta带来很多社会化过程中非常负面的体验，那这类人ta的数值就是小于0。所以大家对“社会化”的理解，挑战难度，感受都是不一样的。
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HD62147b广东7
1:19:45 好棒的视角！社会化也许不是一个面具，而是你与社会玩耍的一个钥匙~
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黄豆芽66广西5
在车上戴耳机听完这期节目的，内容特别感动但听的时候很难受。主持人说话的声音很大，嘉宾的声音很小，然后听的过程就是：当主持人说话就猛降低耳机音量，嘉宾讲的时候就提高😏，嚯～累人
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HD904859z四川51:20:16 俩位老师这次的节目让我好像放松些了，不那么紧崩了，不仅仅是这一方面，还有其他的，比如最近几天一直在练字，想写出一手好字，确实是照书法老师说的一步步走的，但总是不如意，太单板了，有形却无意，现在，听了老师的博客，觉得自己似乎可以换一种方式练习，把它当做一场游戏，放轻松，不要着急，不要急躁，慢慢来，放轻松，是在玩，不是在做任务
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系统没通知四川4
1:08:11 老师的视角真好啊。有一点豁然开朗的感觉。另外。补充一点，社会化的接受与抗拒这一点还取决于关系。就像咨询师与来访者真正起作用的很大程度上也是建立的关系。
