最近我自己在做关于去年的总结。 虽然因为我太拖以至于快做成2025年的中期总结了，但是我还是从总结去年里面收获了很多。 其中最重要的就是一种神奇的自我同理的感觉，就是发现自己原来再自我成长的道路上已经走了这么远。去年在意到要命的事情现在变的不在意了。也同样是去年，我戒掉手机上瘾，并且真的收获到工作的意义。 而回过头来，我发现我的成长始终离不开一件事就是阅读。正是通过输出的方式去阅读一本本的书让我完全变成了不同的人。于是我想要接着今天这个机会，分享这本在我提升阅读力的过程中相当重要的一本书。

本集内容：

这本书在讲什么

为什么要读书？

如何选书

如何读懂一本书

输出提升学习效果

提到的书：

书店买个好人生 ep29

start with why

生存的12条法则 ep99

你要如何衡量你的人生

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